手脚冰冷该怎么办?

崔玉荣 2025-06-27 11:10:50 1

手脚冰冷可以多吃枸杞、羊肉、韭菜等食物,可以用中医慢慢调理身体,在晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚,促进局部的血液循环。手脚冰凉可能由外周血液循环不良造成,这和气血不足直接相关,因为手脚位于身体末端,远离心脏,气血不足时,会表现出手脚冰凉。

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