吃南瓜胀气吗？

小米南瓜粥孕妇是能吃的，因为小米和南瓜的营养价值都很高，又易消化，非常适合孕妇食用。小米有一定的安神促睡眠作用，能有效缓解孕妈睡眠不佳的问题;2、南瓜中含有丰富的果胶和维他命成分，果胶有一定的解毒作用，能吸附体内某些细菌毒素，特别是肠壁，以及其它有害物质，如

孕妇能吃南瓜。南瓜包含多种物质。如：多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫，能促进细胞因子生成，经过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。类胡萝卜素：南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，因此对上皮组织

经常性的吃南瓜对胃病没有好处的，因为南瓜含糖量比较高，而南瓜又属于粗纤维食物，吃了之后有极大的可能会造成胃酸分泌增多，造成胃部烧灼感或者是胃痛等表现，因此胃不好的病人一般是不提倡过多的吃南瓜。但南瓜有帮助排便的作用，如果平时有便秘，没有胃部疾病，是可以考虑

拉肚子是能喝南瓜粥的，南瓜中含有丰富的营养成分，例如淀粉、蛋白质之类的，而且南瓜属于一类易消化的食物，在拉肚子的时候吃南瓜粥，可以补充体内缺失的营养成分，又不会加重病情。除了南瓜粥以外，在拉肚子还能吃以下这种食物或者药物:第一种，小米粥，有良好的暖胃功效。

孕妇血糖高也是能吃南瓜的，但不能多吃，只能少量的吃。孕妇血糖高，无论吃什么食物，都要少吃多餐，要控制好量。尤其是含有糖分的食物，更需要注意。家里做菜要少放油、尽量控制好油脂类和淀粉类的食物，饭后要适当活动。一般经过控制饮食，大多数孕妇的血糖都能控制下来。

宝宝吃南瓜是好的，南瓜能够补充宝宝所需要的维生素，并且宝宝在哺乳期时添加南瓜，这类辅食能够增加营养的吸收。南瓜可以煮烂，放进粥里，或者蒸软捣碎，放点奶油，宝宝都很爱吃这种软糯甜甜的食物。但是要注意不可以超过一顿主食的食用量，以防宝宝表现出偏食的现象。

哺乳期吃南瓜不会回奶。南瓜当中含有大量的维生素和微量元素，哺乳期适量的吃一些能够为身体补充营养，也可以改善乳汁的质量，但是并不会造成回奶。用南瓜煮粥喝很容易消化，可以改善胃肠道的功能，是还可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的哺乳，也能提高身体抵抗力。

有胃病的人不可以食用南瓜。最多见的胃病是两种：胃炎和胃溃疡。这都是由于胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸长时间侵蚀导致的。南瓜是粗纤维的食物，粗纤维的食物不容易吸收，并且容易刺激胃部分泌更多的胃酸，加重胃病，因此有胃病的病人不要吃南瓜！。

坐月子期间能吃南瓜，但血糖过高的产妇建议少量食用。南瓜的营养价值较高，富含有大量的维生素、蛋白质和膳食纤维等，能提高免疫力、促进胃肠蠕动、预防便秘等作用。但南瓜中含糖量相对较高，因此对于有血糖较高的产妇建议少量食用，防止对血糖导致较大影响。如果产妇吃完南后

孕妇高血糖是能吃南瓜的，但是建议摄入南瓜的数量不宜过多。同时在吃南瓜时要对应的扣除米和面的数量，这样才能保证总热卡的摄入不超量。南瓜含有丰富的维生素以及纤维素，对人体健康有益。孕妇高血糖在饮食上要注意少量多餐，不要单次摄入过多，不然会造成餐后血糖水平的升高