什么东西可以丰胸？

材料的选择需要考虑的问题很多，包括材料来源是否符合国家要求;材料是否具有相应的检测数据，至少是现阶段国内能够办得到的检测数据。材料万一发生问题有无质量担保;其次乳腺假体形状、大小的选择是否符合受术者的具体条件，如身高、胸廊形状、宽窄及胸围、腰围、臀围大小和乳

1俯卧撑，俯卧撑由于双手撑地，完成这个动作力量主要来源于上肢肌肉的配合，因此坚持做这个动作可以锻炼胸部的肌肉，提高乳房的支撑力，因此促进胸部的血液循环，能让胸部更有弹性。2扩胸运动作为运动里面最为多见也最简单的一项运动，很多人只是把它当做工作之余伸懒腰的放松

日常做扩胸运动还有就是做上身提升的一些瑜伽动作，可能长时间坚持的话会有一些丰胸的作用，只是想运动丰胸的方法效果是因人而异的，可以多做一些丰胸的运动，就算没有丰胸的效果，对身体也是有好处的，运动的同时多吃一些丰胸的食物，若是想有效的丰胸，可以做一下丰胸手术。

自体脂肪丰胸能维持5年左右的时间，自体脂肪丰胸的成活率一般在50%左右，一般病人需要做2到3次的，成功率会比较高。当采用丰胸采用脂肪填充的方式，是一种比较危险的方式，有可能会表现出伤口的护理不当，表现出伤口化脓感染的情况，会使病人表现出高烧不退的症状。

胸部运动有很多种，对于刚刚发育的你来说，运动丰胸是一个不错的选择，方法主要是坐在地上，把双腿伸直抬起平放，同时把两只手放在前面，上身挺直，缓慢地靠近大腿，在和腿成直角的时候停下来，保持动作30秒。做3-4个动作，中间休息3-4分钟。

自体脂肪填充丰胸是非常安全的，因为采用的是自体组织，相融性好，不会表现出排异反应，对身体也不会有伤害。需要注意的是，一定要去正规的医疗美容医院，才能保障丰胸的安全性，不会表现出排异反应，不会影响以后的哺育能力，而且瘦身丰胸一举两得。

锻炼是可以丰胸的，主要是因为锻炼有助于乳房健美。虽然乳房组织并无肌肉，不能经过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，所以晨晚做做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。

隆胸术的步骤主要有五个，第一个步骤是麻醉，麻醉结束后，让病人坐到半坐的位置，观察手术效果。乳房被切开后，植入假体，然后进行分离，慢慢地将原来粘在一起的两块肌肉分开，为植入假体腾出空间。之后，植入假体，最后一步就是缝合。

初期也会表现出疼痛，尤其是早晨起床按摩时，但属于正常的临床现象，如在假体隆胸手术后有疼痛症状，可用镇痛药减轻疼痛，在术后2-3天会逐渐缓解，但不可拎重物等用力行为。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

自体脂肪丰胸手术本身存在一定的风险，它可能会造成一些脂肪钙化，因此会造成胸部脂肪过多的钙化。因为自体脂肪的融合性好，排异反应较少，大多数的自体脂肪丰胸相对比较安全，只有极少数可能表现出脂肪液化、脂肪栓塞等并发症。