什么运动丰胸？

对于有丰胸意愿的病人可选择辅助按摩进行，正常可选择以下穴位：①膻中穴，在前正中线上，两乳头连线的中点。操作者用手指向下按压，可通畅乳腺，起到丰胸效果；②乳根，在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸，可用手指打圈按摩；③大包穴，位于腋窝下，乳

女性在经期借助激素水平的变化，进行丰胸会有更加明显的效果。女性在经期丰胸可以选择食用一些含有天然雌激素的食物，比如黄豆，豆浆以及其他黄豆所制成的食物，也可以多喝牛奶，多吃鸡蛋等含有丰富蛋白质的食物。除了饮食上注意，也可以采取一些按摩的手法来进行丰胸，可以按

女性的胸部大小其实跟很多因素有关的，像是体内的激素水平，自身的脂肪含量，还有就是遗传等因素。如果想要丰胸，在月经期间可以适当的吃一点猪蹄，木瓜，豆腐之类的，还有蜂胶和各种坚果类的食物，这些食物对于乳房的发育是比较有帮助的。此外可以适当的摄入一些脂肪类的食物

人生可以经过按摩的方式，比如在沐浴时，反复地用冷水和热水交替冲洗乳房，然后反复地按摩，这样效果会更好，再比如吃些富含蛋白质的食物，如猪蹄等也不错，如果还不能的话，就直接去做丰胸手术，可以用自己的脂肪填充或者用假体。

每个人的身体情况是不同的，因此进行自体脂肪丰胸手术后的恢复的时间也是不同的，而手术方式以及术后护理方法都会影响到恢复的时间，一般恢复大概是在三个月左右，有些人可能会比较长一些在六个月左右，因此时间是存在不确定性的。

隆胸术最大的危险在于可能会造成大出血和伤口感染，因此引发炎症。如果医生在假体植入过程中操作不当，极有可能造成创口大出血；如果手术不是在无菌环境下进行，则有可能造成伤口感染，如果情况严重，甚至会造成乳房组织坏死。

自脂肪丰胸有一定的危害。危害在于脂肪的用量过多或注射过于集中，大量脂肪堆积在一起，会因供血不足而造成脂肪坏死、溶解、乳房变形等后遗症。选着正规的三甲医院做自脂体丰胸，这样才能有效的防止自体脂肪丰胸的危害。

正常来讲，假体丰胸术后恢复时间一般在一周左右，但要彻底恢复则须要大约3到6个月才能恢复的更为自然，手感更加真实，而且这和的术后调理也有着密不可分的关系。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

一般做完丰胸手术后，可以多吃一些促进伤口愈合的食物，比如新鲜的蔬菜水果。里面含有丰富的维生素c可以促进伤口的愈合。还要多吃蛋白质丰富的食物如牛奶鸡蛋。同时多吃含锌高的食物因为锌会使的纤维细胞功能下降。

详细操作的话，一般网上都有这样的视频，你可以搜一下看看，大概都是在胸部开一个小口，然后再把硅胶假体放进去，然后再缝起来，这一系列的操作就完成了。塞入的硅胶也很讲究，有的能用好几年，有的能使用几十年。