女性吃什么防止脱发？

女性脂溢性脱发常发生在头部，头发弥漫稀疏。对于这种现象，如果症状较轻，一般局部可用外用药物治疗，如米诺地尔搽剂。若是中重度，在药物治疗效果不理想时，可采用植发或假发治疗。

两个月的宝宝脱发主要包括生理性脱发和病理性脱发两种，一般生理性脱发是指宝宝睡觉时头发和枕头摩擦导致的脱发，而病理性脱发是指宝宝由于缺钙或缺维生素D导致佝偻病导致的脱发。如果两个月的宝宝脱发是由于生理性脱发导致的，父母就不用太过担心，一般几个月后就会恢复正常

一岁宝宝表现出脱发的情况有生理性脱发以及病理性脱发。生理性脱发是由于头发刚刚发育，这样头皮部位不是特别稳定，容易表现出脱发的情况，这种不需要特殊治疗。病理性脱发可能是由于偏食、挑食或者是微量元素缺乏造成的，这种掉的头发是会比较多的，应当要及时的去医院就诊，

每天的头发掉超过100根，枕头上的头发能超过50根出头的时候，大把大把的掉，这都属于脱发比较严重了，而且掉下的头发如果发梢和发根粗细相同，根部还有小白点头发还是比较健康的，她透露就是有点不正常，正常人每个人的头皮上有10万个毛囊，每根头发的生长周期大概就是2~4年左

正常点的染头一般不会造成脱发严重的，但是染发过多是会造成脱发的，因为染发剂的化学成分会给头皮带来刺激，然后刺激会造成头皮和毛囊的发炎症状。染发剂中的有毒物质会造成头皮毛囊萎缩、头发变更细，最后造成容易脱落。而且染发的过程会影响头发中水分失调，然后造成大量蛋

脱发在日常饮食中能吃一些阿胶、枸杞子、当归等补血、滋补的食物和药物。肾虚病人可服用何首乌、地黄、黄精等补肾药，食材可选用黑芝麻，核桃也有补肾作用。如果肝郁、精神焦虑造成脱发，可以用玫瑰、山楂干泡水饮用，这有助于头发的生长。补铁对头发的健康生长非常重要，富含

预防脱发，饮食也是非常重要的。发友们最好不要吃过度油腻的食物，辛辣等刺激性食物也要控制；多吃些豆制品补充铁质，多吃黑芝麻、大豆等食物补充植物蛋白。多吃些含碱性的蔬菜和水果，因为大多数脱发病人都是因为血液里含有酸性毒素。但如果脱发部位的毛囊已经闭合，就需要发

营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等都会导致暂时性脱发。洗发水没有针对性治疗作用，建议去中医科由医师辩证开方以中药调治。平常注意睡眠规律，少食辛辣油腻食物，多食大豆、黑芝麻、玉米等，及维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜

对于脱发病的病因有很多，内分泌失衡、药物造成、或是先天性的等等，不过精神压力过度是造成脱发的多见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。因此，

油脂性脱发可以治疗。油脂性脱发就是脂溢性脱发，是皮脂腺分泌旺盛造成毛囊损伤表现出的脱发。这种脱发和内分泌失调有关系，一般和雄激素过高有关系，可以适当用降低雄激素的药物。还可以配合外用药物来治疗脱发，比如米诺地尔。口服药物能吃多种维生素，尤其是维生素b6效果比