开始长白发了怎么办？

有肾虚可以使用中药调理治疗，要是脱发的情况已经很严重需要使用生发的药物治疗，多喝热水，有部分人是因为压力过大紧张造成脱发，有的人是因为饮食油腻身体油脂分泌过多造成脱发，有的人是因为先天肾气不足造成脱发。

头发过早发白可能是肾阳虚，也可能是肾阴虚，可以经过药物进行治疗，比如说六味地黄丸，是可以进行改善症状的。日常生活中也可以经过养成好的生活习惯，不熬夜锻炼身体，改善身体状况，也可以治疗白发。

女孩白发，有可能是肾虚造成的，可以去医院挂个皮肤科或者中医科检查下，若是肾虚，可以服用中药进行调理，例如八珍颗粒、六味地黄丸等，平时也可以多吃补肾的食物，例如牛羊肉、黑枸杞、狗肉等。

女性肾虚是会造成白色头发的。因为十肾九虚，目前的女生总是熬夜，生活规律很紊乱，很容易造成产生白头发。肾在华为发，女性每个月都会有月经，因此女性造成白头发要比男性容易得多。

生活中很多人都会有表现出白头发的现象，只要白发的数量不多，大家都不会去治疗，正常中医认为，肾其华在于发，因此头发的问题，和肾有很大的关系。先天肾阴不足，不能上濡于发，则可见白发等表现。还有一些朋友的心理抗压能力比较弱，造成精神压力增大，这样的情况，也会造成

产后长白发的原因，大多可能和产后气血不足，气血亏虚所造成，可能和体质虚弱，产后营养不好，加上过多的劳累有关。分娩过程中大多体力消耗比较大，加上产中以及产后会表现出出血的情况，容易造成体质虚弱，气血不足，这个阶段如果过多的劳累，熬夜，休息不好，就有可能会造成

医学上没有白发变成黑发的方法，只能尽量减缓黑发变白的速度，但是也不能完全控制，若是因为年龄大，导致的头发变白，这是一种正常的现象，不用担心。如果因为年轻就表现出了白头发，可能是少白头，多数是因为遗传导致。可以尽量多吃补肾的食物，如黑芝麻、黑豆，还有中药何首

头发两边表现出白发的现象，首先考虑是年龄增长造成毛囊中的黑色素细胞功能减弱造成的，属于正常的生理现象。其次，也可能是长期失眠、精神紧张、焦虑、工作压力大都会影响毛囊黑素细胞的功能，去除诱因后会逐渐恢复正常。此外，也不排除是体内缺乏微量元素、遗传因素造成的。

若是由于体内缺乏维生素或者微量元素导致的现象，则可以在平时多吃黑芝麻以及核桃、黑豆、黑米、紫菜、胡萝卜、枸杞等食物，可以补充机体所需要的营养成分。但若是由于遗传因素导致的现象，则经过饮食的方式并不能够达到理想的效果，可以到理发店将其染黑。若是精神压力比较大

造成两鬓白发的原因很多，多见的有以下几种：一、遗传因素，部分患者有家族现象，说明和遗传有一定的关系；二、年龄因素，随着年龄的增长，黑色素细胞的功能和活性减弱，两鬓部位毛囊的黑色素细胞逐渐凋亡，表现出白发；三、精神因素，压力过大、精神紧张、神经衰弱、忧愁等；