正常月经具有周期性及自限性。月经周期一般为21-35天，经期一般为2-8天，经量为20-60毫升。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经初潮年龄多在13-14岁之间，但可能早在11岁或迟至15岁。月经周期一般为21-35天，平均28天。每次月经持续时间称经期，一般为2-8天，平均4-6天。
以下是关于月经周期、经期和经量的一些重要信息：
1.月经周期：月经周期是指从月经的第一天开始，到下一次月经的第一天之间的时间间隔。正常的月经周期为21-35天，平均为28天。但每个人的月经周期可能会有所不同，有些人的周期可能为21天，而有些人则可能为35天。如果月经周期经常提前或推迟超过7天，可能需要咨询医生进行进一步评估。
2.经期：经期是指每次月经持续的时间。正常的经期为2-8天，平均为4-6天。经期的长度可能因个体差异而有所不同，但如果经期明显延长或缩短，或者出血量过多或过少，都可能是异常情况。
3.经量：经量是指每次月经的出血量。正常的经量为20-60毫升，但这也因个体差异而异。可以通过使用卫生巾或卫生棉条的数量来大致估计经量。如果经量过多或过少，可能会影响身体健康，需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，以上是一般情况下的正常范围，但每个人的身体状况和生理特点都有所不同。一些因素可能会影响月经周期、经期和经量，如年龄、健康状况、生活方式、情绪压力等。如果对自己的月经情况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生进行详细的评估和建议。
对于青春期少女和更年期女性，月经可能会有一些变化。青春期少女的月经可能不规律，这是由于激素水平尚未完全稳定所致。更年期女性可能会经历月经周期的变化和绝经，这是正常的生理过程。在这些阶段，仍然需要关注月经的情况，并及时咨询医生以确保身体健康。
此外，一些健康问题也可能导致月经异常，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。如果月经异常持续存在或伴有其他症状，如疼痛、异常出血、体重变化等，应及时就医进行进一步的检查和治疗。
总之，了解正常的月经周期、经期和经量对于女性的健康非常重要。关注自己的月经情况，如有异常及时咨询医生，有助于早期发现和处理潜在的健康问题。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减少压力等，也有助于维持正常的月经周期。
