心绞痛发作时应立即停止活动休息，舌下含服硝酸甘油等药物，病情严重应尽快就医或拨打急救电话。
心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，劳动或情绪激动时常发生，每次发作持续3~5分钟，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。如果不及时治疗，可能会发展为心肌梗死，甚至危及生命。因此，一旦出现心绞痛症状，应采取以下最快的恢复方法：
1.立即停止活动，坐下或躺下休息。
2.舌下含服硝酸甘油或硝酸异山梨酯等硝酸酯类药物。如果没有这些药物，也可以含服速效救心丸或丹参滴丸等中药。
3.尽快就医，或拨打急救电话。在等待救援的过程中，可密切观察病情变化，如有呼吸困难、心跳骤停等紧急情况，应立即进行心肺复苏。
需要注意的是，以上方法仅适用于稳定型心绞痛患者。如果是不稳定型心绞痛或心肌梗死患者，应立即就医或拨打急救电话，遵循医生的建议进行治疗。此外，对于有心血管疾病高危因素的人群，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等，应定期进行体检，积极控制危险因素，预防心绞痛的发生。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动、保持心情舒畅等，也有助于预防心绞痛的发生。
总之，心绞痛是一种严重的疾病，需要引起足够的重视。如果出现心绞痛症状，应立即采取措施，尽快就医，以免延误病情。
