双侧乳腺小叶增生的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗、手术治疗及其他治疗，如物理治疗、饮食调整等，具体治疗方法需根据患者情况选择。
双侧乳腺小叶增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.心理治疗：
乳腺小叶增生的发生往往与内分泌失调及精神因素有关。因此，患者需要解除各种不良的心理刺激，对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
延伸内容：对于乳腺小叶增生患者，愉悦的心情、良好的生活习惯以及和谐的性生活，可调节内分泌失调，刺激孕激素分泌，减少雌激素对乳腺的刺激，从而有利于乳腺小叶增生的恢复。
2.药物治疗：
对症治疗：在医生的指导下，可使用中药或中成药进行调理，如逍遥散、小金丸等，以缓解疼痛等症状。
调节激素水平：对于症状明显或存在恶变风险的患者，可能需要使用激素调节剂，如三苯氧胺等，以调节激素水平，抑制乳腺小叶增生的进展。
3.手术治疗：
活检：在某些情况下，如出现乳腺肿块、乳头溢液等，可能需要进行手术切除，以明确诊断。
微创治疗：随着医疗技术的发展，微创手术如麦默通微创旋切术等也可用于治疗乳腺小叶增生，具有创伤小、恢复快等优点。
4.其他治疗：
物理治疗：如热敷、按摩等，可缓解乳腺疼痛，但效果因人而异。
饮食调整：建议患者多吃蔬菜、水果及粗粮，少吃高动物脂肪、高雌激素的食物，避免饮酒和咖啡等刺激性饮料。
需要注意的是，双侧乳腺小叶增生的治疗应根据患者的具体情况进行个体化选择，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、手术治疗及其他治疗等。在治疗过程中，患者应遵医嘱定期复查，以便及时调整治疗方案。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女及儿童等，乳腺小叶增生的治疗需要更加谨慎。在这些人群中，药物治疗可能受到限制，通常采用观察和生活方式调整等方法。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得专业的建议和治疗。
总之，双侧乳腺小叶增生的治疗需要综合考虑患者的年龄、症状、生育需求等因素，选择合适的治疗方法。患者应积极配合医生的治疗，同时保持良好的生活习惯和心态，以促进病情的恢复。
