刚生完孩子的产妇吃什么水果好？

　　产妇有甲减也是可以正常母乳喂养的，产妇患有甲减后，最好是根据医生的检查，在医生指导下选择药物来治疗，如果选择药物，可能会出现乳汁分泌不足，影响喂养等，但最好产后定期去医院复查甲减功能。平时一定要保持良好的心情状态，这样都有利于母乳的分泌，在饮食上一定要

　　产妇的便秘情况因人而异，因为还处于哺乳期，所以用药要非常谨慎。首先，产妇可以在饮食方面，多喝水、多吃粗纤维食物、补充多种维生素，比如说香蕉、猕猴桃、火龙果等含有维生素，又能润肠通便的食物；其次，通过适量活动，比如散步、爬楼梯，都是有助于治疗便秘的。要是

　　产妇大便干燥拉不出来是便秘的典型症状，便秘严重可以在医生的指导下使用通便润肠的药物。便秘后可以多吃一些魔芋，香蕉，萝卜等食物，有助于促进肠胃蠕动。便秘后一定要多喝水，饮食清淡，避免辛辣刺激。随着产后身体的恢复，产后便秘会在一个月左右后缓解，期间要多吃蔬

　　产妇月子出现便秘，可以让产妇适量的吃一些膳食纤维类的食物，例如粗粮中的糙米，具有软化粪便润肠通便的作用，同时也可以让产妇适量的吃一些蔬菜水果，也有利于润肠通便，产妇也可以多喝水，也可缓解便秘的情况。产妇在月子期间，饮食方面添加营养的时候，也要注意饮食量

　　产妇便秘的对策 ? 预防产妇便秘，一是产妇适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤

　　女性产后出现大便干燥的症状，考虑有可能是由于产后身体激素水平变化以及饮食结构单一等多种因素共同导致的。此时可以在饮食中适当多吃含粗纤维丰富的食物，比如红薯，同时适当喝些蜂蜜水，并增加下床活动的时间，避免久卧。建议如果通过以上的措施，产妇大便干燥的情况仍

　　产妇出现便秘首先最好不要用药物来治疗，可以通过生活习惯和饮食来进行调整，饭菜主要以清淡的为主，少放盐，多喝稀饭，多吃一些绿色的蔬菜，菠菜、油菜、油麦菜之类的，并且每天要多喝水，主要多喝蜂蜜水，可以降火，通便。1.不要吃生冷的东西，容易拉肚子。 2.每天喝水

　　产妇出现便秘的情况主要与分娩后运动量减少以及坐月子期间进食高蛋白，高脂肪，高营养的食物导致消化吸收比较慢有关。针对这部分人群，建议在坐月子期间，适当进行室内活动，如健身操，帮助促进肠道蠕动。饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果和富含膳食纤维的主食，如荞麦，全麦馒

　　产妇出现拉肚子的时候也要及时的观察症状，如果是轻微的拉肚子，也不用太过的慌张，但是对于症状比较严重，或者是持续没有好转的产妇，也建议到医院就诊，可以在医生的指导下服用一些止泻的药物来治疗。在日常生活当中，除了要注意个人的饮食卫生之外，也要做好保暖工作，

　　产妇血压高可以遵医嘱使用降压药，而且要定期监测血压变化。产妇高血压平时要保持心情舒畅，避免情绪波动较大。如果妊娠期高血压，一般在产后不会立马恢复正常，需要3-4个月左右。如果4个月后血压没有恢复正常，要查明原因。产后血压高饮食上要清淡易消化，避免辛辣刺激，