睡觉时身体突然抖一下的原因？

　　成人晚上睡觉磨牙的原因很多。原因主要有四种：第一，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；第二，胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；第三，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；第四，体内缺乏微量元素易患此症。除了以上几种人外，性格内向、情绪激动

　　中午吃完饭就困想睡觉，从两方面来考虑。第一点是经过了一上午的工作以后，身体处于相对疲劳的状态，大脑也会疲劳，所以就会产生困倦的感觉，想通过睡觉来恢复体力。第二点是中午吃完饭以后，胃肠道所需要的血量就比较多，进而影响到了脑部的血液供应，会导致脑相对的缺血

　　晚上睡觉肚子咕噜咕噜响一般考虑是由于肠鸣音亢进导致的。正常情况下肠鸣音很弱，当肠鸣音增强时主要见于以下几种情况。近期吃了太多产气的食物如萝卜、豆制品等，当过度饥饿时也会出现咕噜咕噜响，或者急性肠道梗阻，一般会伴有呕吐、腹痛、排气消失等。也可见于功能性胃

　　晚上睡觉一直放屁，常见于肠道功能不良的患者。可见于肠道胀气增多，放屁增多。另外饮食习惯也需要进行调节，避免进食产气增多的食物，如土豆，马铃薯，番薯等，通过上述处理后，夜间无意识放屁的情况会逐渐改善。另外，还需要定期行肠镜等检查，明确肠道内是否有器质性疾

　　如果成年男子晚上睡觉磨牙时通常是如下因素：1、植物神经功能紊乱，在睡眠植物神经功能紊乱的时候，患者很难进入深睡眠时相，通常在浅睡眠时相中就会出现磨牙，而且睡眠不稳，会经常出现做噩梦、情绪失控等情况发生。此时应该通过有效的改善睡眠治疗，从而缓解上述症状。

　　吃完饭觉得困，想睡觉，从两个方面考虑。第一点是，一上午的工作下来，身体处于相对疲劳的状态，大脑也很累，所以会觉得困，想通过睡觉恢复体力。第二点是，进食后，胃肠道需要更多的血液，进而影响大脑的血液供应，导致大脑相对缺血缺氧。患者会感到困倦、疲劳、想睡觉，

　　夜晚睡觉打嗝是以下几种原因导致的：1、乳功能性打嗝是由一些刺激引起的，如寒冷刺激、情绪和精神上的恐惧和刺激，以及饱餐后的功能性刺激，还有一部分是病理性打嗝，要考虑是否有食道、贲门、胃底等疾病；2、偶尔打嗝不要紧张，可以控制饮食，不要吃太刺激、太冷的食物，

　　睡觉放屁多可能是由于睡前吃了很多食物，不能完全的消化导致的，或者是肠道功能紊乱，肠道细菌异常发酵所导致的。首先患者可以服用一段时间木香顺气丸，整肠生胶囊等药物来进行治疗看看，另外患者的饮食上也要做出调整，睡前尽量不要吃东西，平时每日三餐饮食要有规律性，

　　睡觉憋醒可能是因为室内空气不流通、温度过高或过低，导致患者呼吸不畅通引起的；也有可能是因为患者在睡前饮用浓茶、咖啡等，导致睡眠质量下降，夜间容易憋醒。另外如果精神压力比较大，出现梦魇，也容易导致这种现象，部分患者是因为睡眠呼吸暂停综合征引起的。如果症状

　　按照正常的作息时间看，如果晚上超过十一点还不入睡就算是熬夜。夜间11点到凌晨3、4点是睡眠的重要阶段，此时机体需要通过睡眠得到充分的调养和休息。如果过晚睡觉，会影响生物钟正常运转，身体无法得到充分休息，长时间下去容易引起各种类型的疾病，对健康极为不利。一般