睡觉憋醒咋回事？

　　建议腰椎间盘突出症的患者不要睡太软的床，尽量选择正规床垫，平卧休息时可以在腰椎喉部放个小抱枕来保护腰椎，抱枕不宜过大，以舒适为主。　　陈江：首先建议患者不要睡太软的床，因为较软的床垫对腰部的支撑力太差。　　其次，建议患者平卧休息，降低腰椎的负重，有利于

　　盗汗是指人在夜间休息时出汗，睡醒了汗就会停掉。中医认为这是阴虚的一种表现。　　张章：一般来说，在中医属于盗汗的一种，盗汗顾名思义，夜间小偷比较多，会出现偷盗的情况，所以用盗这个字，盗体现了这个出汗的一种状况，就是睡着的时候出汗，睡醒了汗就停了。这样这种

　　睡觉时腰疼和肾的关系不大，肾脏疾病造成的腰疼：第一、因为炎症牵扯肾脏的薄膜，无论白天、晚上都会疼痛，而且炎症也不先表目前腰部疼痛，会有尿急以及泌尿系肿胀、浮肿等炎症表现。第二、肾脏有泌尿系结石也会造成腰部疼痛，但是疼痛比较剧烈，突然发生，和夜间睡觉时腰

　　早上睡觉起来腰痛怎样缓解。患者存在有腰椎间盘突出或是腰肌劳损的情况，在睡觉时由于床比较软，姿势不合适，或吹风扇吹空调受凉而造成的腰痛，可以口服止痛的药物，比如尼美舒利胶囊、双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊。局部可以进行热敷，盐袋效果非常不错。对于痛点非常明显

　　睡觉时表现出腰部疼痛，首先需要明确病因，然后根据病因采用相应的治疗方法来缓解。多见造成睡觉时表现出腰疼的疾病有：第一，泌尿系结石。多见于一些输尿管的结石，常常于夜间突然发生腰部的疼痛，呈绞痛，病人辗转反侧难以入眠。此时应该应用止痛药物缓解疼痛或者应用解

　　睡觉的时候腰酸背痛，可能有以下原因：1、腰肌劳损，由于长时间的劳累导致的腰部肌肉的弹性下降，局部充血，慢性炎症的形成，因此导致睡觉的时候疼痛。2、腰椎的骨质增生，韧带钙化，椎管狭窄等等一系列的慢性的退行性改变，压迫到局部的神经，也会导致睡觉的时候腰背酸痛

　　躺着睡觉腰疼，一般都是由腰背肌筋膜炎、腰肌劳损而造成，特别是睡一宿觉之后，晨起时腰痛得比较明显，而且在腰部着凉、劳累之后，疼痛更加明显，这时进行要X线片、CT查排除腰部的其他疾病，比如腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎以及神经根的肿瘤。如果排除了这些疾病，就可

　　一般来说这个平躺的时候表现出睡觉的腰痛，而侧卧时疼痛不明显或者不疼痛，在临床上可以见到这样的情况。首先有时候床如果比较质硬或者特别软，容易导致这个平卧时的生理曲线严重改变，对一些有潜在腰椎疾病的病人就会产生疼痛。而侧卧时，基础面积会明显变小，对前后的曲

　　睡觉睡得腰酸背疼，有可能是因为长时间睡软床或者是睡觉时腰背部着凉，造成腰肌劳损造成。腰肌劳损是由于腰部的组织细胞得不到充足的营养，而使腰肌功能有所下降的表现，大部分腰肌劳损的病人在发病前有急性腰扭伤的病史，后因治疗不当使腰痛反复发作，最终造成或并发腰肌

　　睡醒后觉得腰酸背痛有几种原因，多见的是睡觉的姿势不对。中医上讲，睡觉的时候要侧卧，就是卧如弓，腰背的肌肉是放松的，睡觉的时候，腰背部的肌肉可以得到充分的缓解，睡醒后就不会有腰酸背痛的感觉。如果姿势不对，比如平卧扭曲或侧卧时，背部的肌肉处于紧张的状态，睡