哺乳期的妈妈堵奶了怎么办？

　　哺乳期能吃四季豆。四季豆属于常见的食材，其中营养含量丰富，有蛋白质、微量元素等，适量食用具有降低血脂、提高免疫、美容护肤等功效，有助于产妇身体健康。但一次性不能多吃，而且要注意应将四季豆完全煮熟后再吃，因为没有熟透的四季豆中含有皂苷成分，食用后会对人体

　　产妇处于哺乳期的时候不建议染发。因为染发时使用的染发剂中含有大量的化学制剂，使用后会通过皮肤毛孔进入体内血液循环，从而影响到奶水质量。若是用母乳喂养，会对孩子身体发育产生危害。并容易使铅在孩子体内积聚，增加铅中毒的风险。而且染发后头发上通常会散发较为难

　　哺乳期得了荨麻疹，建议先进行保守治疗，例如过敏所致的荨麻疹，避免再次接触过敏原，用毛巾冷敷在患处皮肤上，改善瘙痒的症状。若是瘙痒程度严重，建议用炉甘石洗剂等药物进行外用治疗。哺乳期一般不建议内用药物，否则会影响乳汁的质量。若是荨麻疹程度严重，病情一直无

　　哺乳期伴有胃疼、腹泻症状需要先调整好饮食习惯，可以适当吃点粥类食物、面条等，不仅可以为身体补充水分，而且具有驱寒暖胃、保护胃黏膜等功效，同时做好腹部保暖工作，对病情恢复有益。若是腹泻症状比较严重，可以使用止泻药物，如蒙脱石散缓解，而腹痛可以用热毛巾热敷

　　女性在哺乳期出现皮肤过敏的症状需要暂时停止哺乳，此时要及时检查明确过敏原，及时远离，然后可以遵医嘱口服抗组胺类的抗过敏药物治疗过敏症状，如果患处皮肤瘙痒症状严重，还可以在局部涂抹炉甘石洗剂帮助止痒。一般是建议等患者过敏症状好转之后再考虑恢复哺乳，以免在

　　哺乳期女性可以通过外用咪唑类、丙烯胺类以及阿莫罗芬等抗真菌药物治疗脚气，因为药物通过皮肤吸收通常对乳汁的影响较小，所以不会对婴儿的健康造成危害。但是产妇要注意不可以口服药物治疗脚气，因为药物成分可通过乳汁被婴儿吸收，不利于婴儿生长发育。哺乳期女性有脚气

　　哺乳期喉咙痛咳嗽有痰首先要多饮水，湿润咽喉部位的黏膜，稀释痰液，还能促进机体的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，同时还要保持充足的睡眠，多吃富含蛋白质、维生素类的食物，能够提高免疫力，增强自身的抗病能力，有助于疾病的恢复；但如果病情较为严重，应该尽早去医

　　哺乳期抽烟不能喂奶，因为烟草中含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害成分，抽完烟后哺乳会使有害成分随着乳汁进入宝宝体内，从而对宝宝的生长和发育产生影响，甚至会导致或因为宝宝呼吸系统的防御性降低，容易诱发肺炎等疾病。女性在哺乳期也不能饮酒，饮食上多吃含蛋白质丰

　　哺乳期可以吃芋头。芋头中含有一定量的蛋白质、维生素以及其他微量元素，适量食用可以起到补充营养的效果，而且芋头中含有的淀粉较容易吸收利用，有利于消化吸收。其次，芋头具有健脾补虚、散结消肿等功效，哺乳期女性食用能够缓解消渴、纳差以及脾胃虚弱等不适症状。但是

　　哺乳期能吃花甲。花甲中含有较高含量的蛋白质以及矿物质元素，哺乳期适量食用可以增加人体的营养，有利于乳汁的生成还能增加乳汁中的微量元素，有利于人体健康。但是，制作花甲时要尽量避免添加较多油、辣椒或者盐等调味料，以免哺乳期女性食用之后影响乳汁成分或者导致乳