患有糖尿病一年半了，现在空腹血糖7.5，正常吗？

　　早上空腹跑步是不好的。首先早上如果空腹跑步，这时候血糖比较低，跑步以后会导致血糖下降，引起低血糖。常表现为头晕心慌，心前区不适，出冷汗；严重情况下可能会引起晕厥。除此以外，早上空腹跑步对于患有慢性胃病的人来说也是不利的。这种情况下，有可能会导致腹痛，反

　　花生米含有的营养物质比较丰富，因此空腹吃花生米产生的好处：第一方面、花生米含有的蛋白质是一种优质蛋白，有利于被胃肠道消化和吸收。因此在早上空腹吃花生米，能够补充机体生长发育所需要的营养元素。第二方面、花生米里面含有的脂肪是不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对人体

　　早上建议不要空腹喝蜂蜜水，因为早上如果空腹喝蜂蜜水会刺激胃酸分泌，导致腹痛，反酸，烧心等症状。尤其是对于本身有胃食管反流病或者是胃炎的患者来说，空腹喝蜂蜜水，有可能会加重病情。除此以外，空腹喝蜂蜜水常会导致营养物质在体内不能被充分的吸收就被排出体外，会

　　益生菌空腹吃以及饭后吃都是可以的，但是不建议在吃饭的过程当中吃。因为，吃饭过程当中可能会导致胃里面的血液循环比较丰富，导致胃局部的温度比较高。益生菌对胃肠道的温度要求是比较高的，一般不能超过40度，否则过高的温度会导致益生菌菌的活性消失，所以只要不在吃饭

　　血糖是判断身体健康与否的重要依据，像患有糖尿病的人就需要监测血糖，从而为治疗方案的调整提供科学依据，以便减少错误的治疗。血糖在不同情况下检测结果是不同的，且同一个人在空腹情况下血糖值与餐后血糖值也是不同的。　　正常情况下，空腹血糖正常值在3.9-6.1之间，

　　早上空腹喝蜂蜜水的好处如下：一、蜂蜜水中富含糖分，而且这些糖分喝下去后很容易被吸收，可以给人们提供能量。二、喝蜂蜜水之后蜂蜜容易附着在胃黏膜上，这样有利于保护胃黏膜，特别是对于慢性胃炎或者消化性溃疡患者有比较好的治疗效果。三、蜂蜜水有润肠通便的效果，在

　　生花生的营养成分非常丰富，空腹吃生花生可能会有以下好处：首先可以预防心脑血管疾病，因为花生中的脂肪酸能够降低胆固醇。除此以外，还能减少结肠癌的发生。由于其中含有丰富的钙元素，还能预防骨质疏松，促进身体的生长以及发育。此外，花生中的营养物质还能够补充气血

　　一般不建议空腹吃菠萝。因为菠萝是一种酸性食物，如果空腹食用会导致胃酸对胃黏膜造成一定损伤，特别是胃溃疡、胃炎患者。对于胃部相关的疾病患者，饮食上应该注意多吃容易消化的食物，比如米粥、蒸蛋、浆糊，避免辛辣刺激性食物，而且空腹时应该尽可能地食用对胃黏膜损伤

　　通常来讲，人们在早上空腹的情况下，是可以吃香蕉的，但是不建议经常在空腹时吃香蕉。人们在早上起床之后吃一根香蕉，对于人体的排便是有好处的。香蕉能够起到润肠通便，美容养颜的作用。在平常的生活当中可以尽量多吃香蕉，但是早上不能用香蕉当作早餐。

　　一般情况下去看中医并不需要空腹。在进行中医诊断的时候主要是通过望闻问切的方法来观察病情得出正确的诊断。但是在进行消化科检查的时候，建议最好是空腹去，早上空腹号脉得到的诊断信息是最准确的。