关灯看手机对眼睛的危害？

　　关灯以后长期玩手机，先造成的是眼睛过度的疲劳，近距离的用眼长了以后会造成眼睛的调节痉挛，眼睛里边的肌肉收缩、痉挛得不到缓解，会加重近视的进展，造成严重的视疲劳还会加重眼睛干燥。夜里关灯以后长期看手机，造成视网膜的光损伤，黄斑的烧灼、损伤，其实还没有科学

　　关灯玩手机对眼睛的危害比较大，在会话环境下使用，也会造成瞳孔长期散大，使眼内液体循环遭到堵塞，加大眼部表现出青光眼的发生。而且在相对比较暗的环境下，手机屏幕的光线会损伤到眼底黄斑区，眼底黄斑区是视网膜比较重要的区域。黄斑区一旦表现出病变会造成视力下降、

　　关灯玩手机会造成眼睛瞳孔散大，堵塞眼内液体循环流通很容易造成青光眼的发生，也会造成眼胀、眼干、异物感等，甚至会造成失明。在没有灯光的情况下，看手机眼睛的对比敏感度是比较低的，会造成眼睛的调节系统负担加剧，就会造成近视的加深。也很有可能会造成散光，手机屏

　　关灯玩手机对眼睛的危害主要会使眼睛疲劳过度，表现出视力下降的现象。长时间关灯玩手机还可能会导致眼睛肌肉痉挛，使调节功能下降，因此加重眼睛近视的程度。此外还会导致眼睛疲劳以及干燥的情况发生，并且对视网膜导致一定的损害，表现出眼睛干涩等不适感。除此之外，玩

　　月子里宝宝建议开灯睡觉，这个时的宝宝还比较小，在吃奶的过程中或是喂完奶后，容易呕吐，还有可能会造成误吸，因此这时宝宝睡觉时，建议一直开着灯，但光线不可以过强，可以选择光线比较弱点，是为了观察宝宝有没有发生异常的情况，等到宝宝满月以后，正常就不需要再开着

　　关灯以后长期玩手机，先造成的是眼睛过度的疲劳，近距离的用眼长了以后会造成眼睛的调节痉挛，眼睛里边的肌肉收缩、痉挛得不到缓解，会加重近视的进展，造成严重的视疲劳还会加重眼睛干燥。夜里关灯以后长期看手机，造成视网膜的光损伤，黄斑的烧灼、损伤，其实还没有科学

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