长期不睡枕头会怎样？

　　颈椎病有向前突出的正常生理曲度。颈椎病不枕枕头会导致颈后悬空，产生颈后肌肉的痉挛僵硬从而出现颈椎病症状。另外，颈椎病枕枕头不能过高，也不能太低。枕头过高会导致颈椎过度屈曲，从而导致颈椎曲度变直，颈后肌肉痉挛、僵硬、疼痛。枕头过低会导致颈后悬空，也会导致

　　刚出生的婴儿是不需要枕头的，因为新生儿的头比较大，而且脊柱是直的，当宝宝平躺的时候后脑和背部处于一个平面，因此新生儿是不用枕头的。新生儿头比较大，几乎和肩部同宽，因此侧睡的时候宝宝也很自然舒服，不需要枕头。等到宝宝三个月的时候可以使用枕头睡觉。

　　一般孩子长到四个左右的时候再使用枕头。因为孩子长到四个月的时候就会练习抬头，这个时候他们的颈椎也变的比较硬了，因此睡觉的时候可以用大约1cm高的枕头。因为1cm高的枕头还是非常罕见的，因此可以在孩子的头下面垫一个毛巾。这样孩子在睡觉的时候就会感觉到特别的舒服

　　婴儿一般可以在三个月以后可以枕枕头睡觉。在过早的给宝宝枕头睡觉会造成颈椎的弯曲或者是胸椎弯曲的症状，在宝宝生长发育期间可以选择补充一些钙铁锌，在缺钙的情况下会造成生长发育缓慢或者是失眠的症状，适当的晒太阳也能有助于钙的吸收。

　　新生儿由于没有形成脊柱生理曲度，不需要枕枕头，宝宝三个月左右，脊椎生理弯度会逐渐表现出，此时可以枕1-2cm的枕头，没有合适的枕头，可以使用毛巾或枕巾折贴垫于头下。6个月后可枕3-4cm的枕头。

　　三个月的宝宝可以枕枕头，但是一定要用婴儿专用的枕头，不能过软或过硬，荞麦枕或茶叶枕都可以，高度要适合三个月的宝宝。同时要注意枕芯和枕套的清洗，一定要保证清洁干燥，不然接触宝宝的肌肤容易造成过敏或者是感染，此外如果枕芯内灰尘过多还会影响宝宝的呼吸道。建议

　　新生儿是不需要睡枕头。因为宝宝刚出生还没有完全发育好，脊椎是比较直的，一般不需要枕头。如果太早给孩子枕枕头容易造成呼吸不通畅，也可能造成孩子生长发育的异常。注意营养和加强锻炼，补充蛋白质，增强体质，劳逸结合，每天保证有充足的睡眠。

　　刚出生的婴儿不能睡枕头，六个月以后再让婴儿睡枕头比较好。不然会使孩子的脖子很不舒服，不利于入睡，容易影响孩子脊椎的发育，使孩子脊椎变形，还可能会给孩子脑部形状的正常形成导致影响。孩子刚出生时，勃颈部位还没有发育，相较于成年人脖颈的弯曲，婴儿的脖颈是直的

　　提醒家长注意，一般在宝宝3个月以前是不提倡使用枕头的，在3-4个月的时候可以枕1-2厘米的枕头。给月龄小的宝宝使用枕头一定不要太高，避免影响宝宝的脊柱发育。等到宝宝6-8个月的时候就可以给宝宝使用4厘米左右的枕头了。在1周岁以后枕头保持在5厘米左右就可以了。

　　1.初生婴儿不需要使用枕头，因为婴儿的脊柱基本上是直的，甚至稍微向后突，如果不使用枕头而仰卧，背和后枕骨则会在同一个平面上，会使背部的肌肉更加松弛、舒适。枕头的使用建议到三个月后使用。2.婴儿枕头不宜过高，3~6个月的婴儿高度应在一寸以下，6个月后可增高到一寸