如何用咖啡提神?

潘宇 2025-06-13 00:01:41 3

  可以选用速溶咖啡,加入适量热水后饮用,也可以选用适量咖啡豆,进行研磨后加入温水煮制,在水温适宜的时候倒出饮用。一般在饮用咖啡后会对人体神经中枢造成刺激,从而达到提神效果。适量饮用咖啡除了提神还可以起到缓解疲劳、促进血液循环、促进脂肪的分解等功效。但不建议高血压、冠心病患者饮用咖啡,也不建议长期饮用咖啡,避免对人体胃肠道造成刺激,避免加重病症。

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