得了腰肌劳损要怎么治疗？

　　一般来说，腰肌劳损病人的治疗临床上建议主要以休息、适当的康复运动为主，此外还可以进行相应的药物治疗和物理治疗。药物治疗主要包括非甾体消炎镇痛药、活血化瘀药物、中枢性肌松药物等；物理治疗主要包括中频、超短波、针刀、针灸等。

　　对于患者表现出的腰部肌肉劳损，主要是不良的生活姿势以及过度的弯腰活动，造成的腰部肌肉筋膜受到过度的牵拉所造成的。因此对于腰部肌肉劳损恢复，一是要防止腰部过度的受力活动，特别是对于长期弯腰活动一定要少做，并且要改变不良的生活姿势。比如说坐着时一定要多注意

　　腰肌劳损属于临床上特别多见的疾病，又称为功能性腰痛。发生腰肌劳损以后治疗的措施，分为保守的治疗措施，还有手术的治疗措施。病人可以首选保守的治疗措施来治疗，日常生活中不要长期的弯腰负重，不要长期的久坐，也不要长期的久站，保持正确的站姿坐姿，这样可以减少损

　　当腰部表现出腰痛、无力等表现时，首先要确诊是不是腰肌劳损，病人的首诊科室应当选择骨科或脊柱外科进行确诊；正常腰肌劳损都是由于疲劳过度劳累，或者是日常生活中不正确的运动方式造成的，确诊后，还可以经过理疗，推拿按摩治疗，建议选择到正规医院的疼痛科或康复理疗

　　腰肌劳损药物？（1）常规要使用三类药物，第一类药物就是消炎止痛药经过给予病人消炎镇痛药物来达到缓解或减轻腰肌劳损局部炎症程度，进而降低病人的疼痛感觉；（2）肌肉松弛药物，这一类药物可以使由于炎症刺激而紧张的肌肉逐渐地松弛下来，以达到缓解疼痛的目的；（3）

　　腰肌劳损可以治愈。腰肌劳损是临床上多见的造成腰腿痛的疾病之一。腰肌劳损主要是由于劳累、姿势不正确、工作环境潮湿阴冷、急性腰扭伤未得到及时的休息及治疗造成。病人会表现为腰背部的疼痛不适、活动受限，按压腰部两侧的肌肉疼痛，用手轻敲后疼痛缓解，不伴随下肢的感

　　腰肌劳损的主要症状就是腰部以及，腰骶部的酸痛或者胀痛这种疼痛有的时候，还会表现为腰部的针刺样疼痛或者烧灼样疼痛，这种疼痛类型在劳累的时候往往会加重，休息的时候会减轻也有一部分病人会表现出，适当的活动或者经常改变体位的时候，疼痛减轻而长时间保持一个姿势的

　　腰肌劳损的治疗，首先一方面是病人个人，病人一定要锻炼，好好的锻炼，锻炼腰背肌，像那种平板支撑或者小燕飞燕等。这些动作能做就尽量的去做一些，规律的锻炼。此外，腰肌劳损还要改进生活方式，比如坐姿要正确、站姿要正确等。此外，坐的、站的时间不要太久，这是自我方

　　肌肉劳损比较多见，是由于在日常生活中，肌肉组织长期的应力负重、受凉等因素，造成肌肉组织的慢性损伤，局部产生无菌性炎症，刺激末梢神经表现为疼痛、肌肉痉挛、紧张、压痛等临床表现。对于肌肉劳损的治疗，首先要改掉不良的生活习惯、防止肌肉部位长期应力负重；其次，

　　从中医的角度来讲，腰为肾之府，因此说腰背酸痛，多数是跟肾虚有一定的关系，但是腰肌劳损和腰椎间盘突出不一定都是肾虚造成的，尤其是腰椎间盘突出，也有可能是督脉损伤的原因造成的，因此这种情况需要进行辩证分析。一般的腰肌劳损和腰椎间盘突出都是和过度疲劳，以及随