高血压病人吃什么好？

如果不是高血压患者，误用降压药可能会引起低血压，甚至有生命危险。降压药的作用是降低血压，如果健康人误用降压药，可能会引起血压过低，导致头晕、乏力等不适症状。此外，长期使用降压药还可能引起一些副作用，如心动过缓、心律不齐等症。服用剂量过大的情况下还可能会有生

高血压和糖尿病患者，日常可以吃新鲜绿叶蔬菜、富含钾的水果、低糖水果等。1、新鲜绿叶蔬菜新鲜的绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等，这些蔬菜中富含膳食纤维、维生素以及多种微量元素和矿物质，且脂肪、糖含量较少，适量进食不容易对血压、血糖造成影响，且可以补充机体所需的营养物质

食物一般没有降低血压、血脂等生理指标的作用，但是高血压、高血脂患者可以适量吃利尿类食物和高纤维食物辅助降低血压、血脂；此外，可以遵医嘱服用降压药、降脂药等降低血压、血脂。1、利尿类食物西瓜、冬瓜、薏米等食物具有一定的利尿作用，高血压、高血脂患者适量吃有助于

高血压老人可以适当吃含有欧米伽-3脂肪酸的补品、含有大蒜素的补品、含有钙元素的补品等。1、含有欧米伽-3脂肪酸的补品老人可以在医嘱下适当吃沙丁鱼、三文鱼、亚麻籽油、金枪鱼、秋刀鱼等，其中含有的欧米伽-3脂肪酸能够减少血液中的炎症反应，并改善血管功能，对于高血压的

高血压高血脂高血糖吃Omega-3脂肪酸高的鱼类、蛋白质高的鱼类、低脂鱼类等。1、Omega-3脂肪酸高的鱼类Omega-3脂肪酸是一种健康脂肪，其不会增加血脂负担，有利于身体吸收代谢，因此可以适当吃鲑鱼、鳟鱼、沙丁鱼等鱼类。2、蛋白质高的鱼类患者可以适当吃鲈鱼、鳕鱼等，其含有

如果高血压患者使用降压药物后仍然无法控制血压，可通过调整药物、改善生活方式以及调节心理压力等方式进行处理。1、调整药物患者可在医生的指导下调整降压药物的使用方案，如增加药物剂量、更换药物或联合使用不同种类的降压药物。常用降压药物包括硝苯地平、缬沙坦以及氨氯

会引起高血压的疾病包括肾脏疾病、神经内分泌疾病、心脏疾病等。1、肾脏疾病如肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾动脉狭窄、肾上腺肿瘤、嗜铬细胞瘤等肾脏疾病，会影响钠水潴留，使血压升高。2、神经内分泌疾病如原发性醛固酮增多症、库欣综合征、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退等疾

高血压病人的饮食原则主要包括低盐、低脂、高膳食纤维等。1、低盐食盐中钠含量较高，摄入过多的钠会导致体内水分增加，血容量增大，从而使血压升高。因此，高血压患者要限制盐摄入，少食用含高盐食品，如咸菜、腌制品和罐头食品等。2、低脂高脂肪饮食会导致体重增加和血脂升高

瘦的人是否会得高血压需要根据有无高血压的风险因素进行判断，具体情况如下：高血压是指3次非同日诊室血压都高于正常值，即收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。高血压一般是由于遗传、肾小球肾炎、嗜铬细胞瘤、脑外伤等原因导致的，肥胖只是高血压的诱发因素

临床上并没有同型半胱氨酸高血压就高这种说法。同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代谢的中间产物，而血压是指血液经过血管时对血管壁产生的压力，二者之间无直接关系。同型半胱氨酸高可由多种因素引起，如果是缺乏锻炼、富含B族维生素食物摄入不足等生理因素引起的同型半胱氨酸