肠胃消化不好怎么调理?

刘云云 2025-06-20 06:20:23 1

  肠胃消化不好主要通过药物、饮食以及运动来进行调理。消化不良严重者应遵医嘱口服促消化药物治疗。饮食上以维生素以及膳食纤维丰富的食物为主,忌辛辣刺激、生冷油腻的食物。每天进行半小时的体育锻炼,加快体内新陈代谢。

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