成人晚上睡觉磨牙是什么原因造成的,有什么好的治疗办法？

　　喝中药后肚子咕咕叫，首先需要排除一些服用方法不当造成的。如果一次性服用中药汤液过多，会表现出这种情况，若是中药汤液比较凉，口服后也会造成胃肠蠕动加快，因此表现出肚子咕咕叫等表现。除此之外需要考虑药物因素，如果正在服用一些通便、理气，或者是苦寒的一些中药

　　可以下火的茶有以下几种:1.菊花茶，菊花茶可以清热散寒，清肝明目，将干燥后的菊花直接用来泡水，可以治疗肝火旺盛，头晕脑胀等。2.陈皮茶，陈皮泡入水中，加少量的白糖，放在冰箱中冰镇一下，可以消暑，止咳化痰，健脾和胃。3.金银花茶，可以清热解毒，清肝明目，补血养

　　假如身体有寒气，可以适当喝点姜糖水，日常生活中要注意保暖，防止受寒，可以多吃羊肉、桂圆等温热的食物，不要吃生冷的食物，可以到正规医院中医科就诊，进行辨证论治。此外还需要做一些适当的体育锻炼，具体情况还需要结合个人体质、饮食习惯、生活习惯等因素来决定。

　　养生能喝一些花茶，因为花茶可以强健四肢、疏通经脉，能喝一些玫瑰花茶和茉莉花茶，如果有贫血的情况能喝红枣枸杞茶，可以改善身体的气血不足，黄芪红茶对高血压病人有很大的效果，菊花普洱茶可以清热消暑、止咳生津，百合花茶能够起到排毒养颜美容的效果。

　　喝无糖、低脂的咖啡，减肥效果会比较不错。咖啡中含有丰富的咖啡因，这种物质不仅能够振奋精神，同时还可以将体内的热量消耗掉，因此适当的喝对人体减肥是有帮助的。在喝咖啡减肥时，应尽量选择无糖、低脂的咖啡，这样的咖啡热量相对比较低，因此减肥效果会比较明显。同时

　　三七粉是中药三七经过粉碎加工后，所得到的粉末状物质。现阶段人们经常用三七治疗和预防各种心脑血管疾病，比如脑血栓，脑出血后遗症，脑梗塞、冠心病、心绞痛等。三七粉副作用很小，而且没有毒性，就是在服药期间防止吃一些过度寒凉、辛辣刺激性的食物，比如一些过度寒凉

　　菊花茶是一种很好的茶饮料。具有清热解毒、平肝明目的作用。长时间饮用菊花茶，可以使头脑清醒，眼睛明亮。对肝功能亢进、眼睛过度使用造成的干眼症有良好的治疗效果。同时也具有清火作用，也能够可治疗喉咙痛及口腔溃疡。

　　可以壮阳的酒主要有以下几种：1、人参酒，具有补肾强身的作用，对于阳痿、不举的症状具有很好的治疗作用，改善精神萎靡的症状。2、红花酒，用于精亏的病人，对于气血不足具有很好的改善作用，还可以改善更年期综合征。3、海马酒，可以补肾壮阳，对于肾虚造成的腰膝酸软，

　　金银花泡水的功效有:1.清热解毒，可以用于热毒内盛，所造成的皮肤接种疔疮，毛囊炎，湿疹，牛皮癣，热疮，痱子，以及急慢性支气管炎，尿路感染等。2.疏散风热，可用于外感风热之邪以后所造成的感冒，头痛，发热鼻塞，流黄脓，鼻涕咳嗽，咽喉疼痛，声音嘶哑等。3.解毒凉血

　　菊花茶：菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、平肝，明目等功效。红枣茶：红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效。也能喝绿茶红茶达到养肝的效果，绿茶有清热解毒功效，对于脂肪肝来说都是有一定的帮助的。