突然戒烟对身体有什么危害？

　　戒烟之后出现失眠现象，可能是因为出现戒断综合症引起的。因为长期抽烟的人群，在突然戒烟之后，血液中的尼古丁含量就会出现明显下降的现象，从而导致人体产生不适感，引发失眠、精神不振、没有进食欲望等现象，这是戒烟过程中的常见症状，后续随着戒烟进度的推进，这些症

　　戒烟胸口疼痛有可能是正常反应。长时间吸烟会导致人体产生的一定的依赖性，在戒烟过程中便会出现戒断综合症。患者会出现情绪上的改变，比如变得烦躁易怒、敏感暴躁等，还会有心悸、注意力无法集中、睡眠变差、胸口发闷、胸口刺痛、关节疼痛、恶心、呕吐等不适。戒烟后的一

　　正常人戒烟后身体可能会有烦躁不安、精神紧张、易怒和易激动等不适感，与血液中所含的尼古丁浓度下降有关；也会出现口干、头晕、咳嗽和失眠的现象，还会发生腹泻、便秘和刺痛等状况，具体的不适感以实际表现为准。戒烟的人可多参加户外活动，也可以通过听音乐、看书和看电

　　戒烟后干咳并不是在排毒，这种说法没有科学依据。干咳可能是长期吸烟者合并存在慢性咽炎、慢性阻塞性肺病等疾病引起，等到戒烟结束后，仍会出现咳嗽的症状。其次也可能是戒烟综合征引起，戒烟期间机体摄入的尼古丁迅速减少，达不到大脑的需求所致，此时还可能会出现失眠、

　　一般而言，吸烟时间不长、强度和成瘾性较轻的患者，在彻底戒烟之后，身体可在二至四周恢复到正常水平。如果是吸烟时间较长，对烟草有中重度成瘾的患者，在彻底戒烟之后，需要四至二十四周不等。而对于有严重戒断综合症的吸烟患者，戒烟之后待身体恢复正常的时间会更长。因

　　戒烟并没有坏处，相反对身体健康有益，只是对于长期吸烟的人群在突然戒烟后可能会出现头晕、头痛、烦躁不安、咳嗽、食欲下降、体重增加等一系列症状，临床上称为尼古丁戒断综合征，大多数人群可以自行恢复，无需特殊处理。尼古丁戒断综合征的发生主要是由于戒烟期间摄入的

　　戒烟后一直干咳有可能是长期抽烟导致慢性咽炎引起的，虽然戒烟了但是慢性咽炎难以完全痊愈，患者也会出现咽部异物感、咽痒等症状，也有可能是长期抽烟导致慢性阻塞性肺疾病引起的，此病常伴随胸闷、呼吸困难等症状，还有可能是机体出现反应性增强导致的，之前呼吸道受损，

　　戒烟之后有可能会出现肥胖，烟草中含有尼古丁，具有一定的抑制食欲的作用，停止抽烟后抑制的作用消失，人体进食增多、热量产生增多则有可能会发生肥胖，部分人群戒烟后经常吃零食，例如坚果、糖类等，其中热量较高，产生的能量增多但是运动量较少，也会导致发胖。人体发胖

　　戒烟的症状首先会出现口渴、睡眠异常、难以入睡以及情绪异常等症状。还会出现反复咳嗽、便秘、胃口大开、头痛、盗汗以及口腔溃疡等症状。严重者会出现呼吸困难、气促以及心率下降等现象。以上的症状一般在戒烟四周左右的时间会缓解并消失，此时应控制自己，避免去公共场所

　　戒烟引起的肥胖可以通过锻炼的方式来改变的，戒过烟之后出现身体变得肥胖也只是暂时的，不是长久的，只是因为戒烟之后可能味觉会有所提高，所以才会出现变胖的情况，因为吸烟的时候，烟中的有害物质挺多的，长期这样子会造成身体的营养跟不上，所以才会出现变瘦的情况，一