睡觉老是打呼噜怎么治？

　　夜间有人打鼾，而你却无法入睡，这是一种正常现象，建议你最好在别人打鼾前，先睡一觉，这样会好些，或者你可以带上耳机放些轻松的音乐或用棉球堵住耳朵，这都是可以的，导致打鼾的原因很多，也不必过分纠结。

　　睡觉打呼噜的原因很多，气道狭窄、中枢型的问题，或者是混合型的问题都可以造成睡眠打鼾，如果身材过于肥胖也可以表现出睡眠打鼾。因此，如果睡觉打呼噜，首先需要做睡眠监测，根据睡眠监测可以判断打鼾是良性打鼾，还是病理性的打鼾。若是病理性打鼾，可以分辨出是阻塞原

　　要治疗打呼噜，首先要明确打呼噜的原因：1、部分病人因为身体过于肥胖，造成气道狭窄就容易表现出睡觉打呼噜，这需要病人注意自己的体重，只要体重恢复正常，打呼噜的情况也会好转。2、部分病人因为鼻腔问题如患有鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔疾病，造成鼻腔狭窄，所以表现出

　　睡觉打呼噜多是由于鼻和鼻咽、口咽、舌根、软腭等处发生阻塞、狭窄，再加上睡眠时会表现出咽部组织松弛，部分人由于肥胖的原因，更容易狭窄，气流不能自由经过气道。此外有鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、扁桃体及腺样体肥大等，也容易表现出打鼾症状。如果打鼾

　　三岁的小孩表现出睡觉打呼噜，这原因是比较多的，在临床上比较多见的原因即是鼻炎、鼻腔异物及腺样体肥大，还有扁桃体肥大、鼻窦炎，还有后鼻孔狭窄、鼻腔异物等。临床上相对来说更加多见的即是扁桃体及腺样体肥大，这种情况首先是建议给予做鼻咽喉镜的检查，观察鼻腔咽喉

　　打呼噜分为良性打呼噜和恶性打呼噜，不管是良性的还是恶性的，病人都应当积极采取措施。避免打呼噜的常用的有效办法：一、少抽烟，少喝酒。抽烟喝酒对呼吸道的危害极其大，可能造成呼吸道的阻塞。二、睡觉时可以选用稍微低一点的枕头，减少打呼噜的频率。三、睡前不要进行

　　人睡觉的时候打呼噜可能由于过度劳累以及睡眠不足造成，或者是慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉以及腺样体肥大等因素造成。若是指轻微的打呼噜一般需要进行治疗，如果打呼噜的时候表现出呼吸暂停的现象，则要及时入院进行手术治疗。

　　打呼噜医学术语叫睡眠呼吸暂停综合征，最多见的是腺样体肥大或者舌跟后坠阻塞气道造成的，可以做呼吸睡眠监测，可以去五官科检查。 若是腺体肥大，可以选择手术的方式治疗，也可以保守治疗，可以睡前佩戴小型呼吸机或者制氧机。打呼噜时呼吸暂停时间长，容易大脑缺氧，因

　　女性打呼噜病因是上呼吸道解剖或病理改变异常，如鼻咽狭窄、口咽狭窄、喉咽狭窄、上下颌骨发育不良、上呼吸道扩张器张力异常、呼吸中枢调节异常等。治疗应根据病因、病情轻重、梗阻程度及一般情况，建议锻炼、减肥、侧卧、有良好的睡眠和生活习惯，非手术治疗包括无创气道

　　呼吸重、打呼噜的原因有很多，最多见的是因为肥胖。因为肥胖以后，人体整个气道的脂肪组织含量就会增加，会造成气道的狭窄，气道狭窄之后气流不通畅，就会产生湍流现象，就可能发出鼾声。这种疾病除了肥胖外，还有其他原因，比如鼻腔狭窄、下颌骨异常、咽腔狭窄、舌根后坠