运动后腿疼还能继续运动吗?

牛啸博 2025-06-17 08:54:17 1

  在进行运动以后,出现腿部疼痛的症状。如果没有损伤的情况,大多是可以继续运动的。导致运动后腿疼的原因,主要是运动过程乳酸在肌肉间隙堆积,一般经过缓慢的有氧运动,即可得到缓解。

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