吃寿司会胖吗

刘晓微 2025-06-18 13:01:09 1

  寿司的组成成分,是由紫菜、白米饭以及肉丝等这些组成成分而组成的。而里面最主要的营养成分就是米饭。米饭含有的碳水化合物以及淀粉、糖类物质是非常多,淀粉、碳水化合物以及糖类物质,进入到人体之后很容易转化为脂肪物质。因此,吃寿司比较多,是会容易导致肥胖的。但是若是在进食的过程当中,量把握的非常好,还结合有运动,这样导致长胖的机会就比较少。

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