有高血压高血糖的可以吃红薯吗？

　　高血糖的患者不一定有症状或者体征，有些患者可能会出现三多一少的典型症状，包括多尿、多饮、多食以及体重减轻。还有患者的症状并不典型，可以表现为精神萎靡疲乏，容易感冒，容易受凉以及工作能力下降等。如果症状或者病情进一步加重，有可能会出现侵犯到多个系统的相应

　　高血糖的患者建议可以多吃富含食物纤维的食物，例如绿叶类的蔬菜、粗粮食物，这些食物可以减少葡萄糖和肠壁的接触，减少葡萄糖的吸收，有利于降低餐后血糖。但是高血糖的患者还要注意营养要均衡，所以食物的种类还要多样化，主食主要是以碳水化合物为主，要适当进食蛋白质

　　高血糖或者糖尿病的患者主食主要还是以碳水化合物为主。对于碳水化合物的选择通常建议选择粗细搭配的方式。可以多选择粗粮，例如荞麦、燕麦、小米、玉米等这些食物，因为粗粮的外皮富含食物纤维，进食以后容易使餐后血糖下降，并且还有利于促进肠道胆固醇的排泄，有利于降

　　随着生活水平提高，饮食也更加丰富，很多人由于不注意饮食，检测是发现血糖偏高。得了高血糖要更加注意饮食习惯，要以低糖低脂的食物为主。　　高血糖主食最好以谷类食物为主，它其中富含丰富的膳食纤维和维生素。高血糖患者在早上最好不要吃精面、馒头、面包之类的食物，

　　高血糖的治疗方法，包括有饮食治疗、运动治疗、药物治疗，还有胰岛素治疗。药物总共有七大类的口服降糖药物，而注射型的药物包括有胰岛素，还有GLP-1激动剂。通常选择什么样的降糖方，案要结合患者的具体情况。对于妊娠期糖尿病和一型糖尿病，治疗上是选择胰岛素降糖治疗

　　高血糖的治疗包括饮食控制。饮食控制要根据患者的具体情况，制定全天需要的总热量。一般总热量中的碳水化合物，应该占到50%-60%；蛋白提供的热量大概占到20%；脂肪提供的热量大概占到30%。除了饮食治疗，运动治疗也是必不可少的。运动方式通常建议选择中等强度的运动方式

　　高血糖的患者，通常建议血糖控制不稳定的时候，最好还是不要吃水果。如果血糖控制稳定的情况下，建议进食低糖分的水果。例如草莓、柚子、圣女果、乳瓜等这些水果。中等含糖量的水果，也可以适当吃。例如苹果、梨、橘子、猕猴桃等这些水果。但是吃的量最好全天不要超过200

　　高血糖可以喝纯牛奶。牛奶属于优质蛋白，糖尿病的患者，建议饮食中要注意蛋白的摄入量。一般要占到全天总热量的20%左右，其中2/3要选择优质蛋白。所以像纯牛奶、瘦肉、鸡蛋等，这些食物都是可以吃的。需要注意的是纯牛奶中含有较多的脂肪，如果糖尿病的患者合并了高脂血症

　　高血糖的时候，并不建议吃苹果。苹果属于中等含糖量的水果，一般在血糖控制不达标的情况下并不建议进食水果，哪怕是低糖分的水果。当血糖控制稳定的情况下可以选择合适的时间，少量进食低糖份的水果。例如可以在空腹或者两餐中间。当然苹果这种中等含糖量的水果在血糖控制

　　出现高血糖的原因有很多，治疗方法要综合性的评估。例如应激的情况下可以出现高血糖，为了避免出现其他的临床危害，可以考虑使用胰岛素降糖治疗。例如急性心梗的患者有可能会发生应激性的高血糖，这个时候可以考虑使用胰岛素，或者还可以使用胰岛素泵的治疗。如果是一型糖