低烧是多少度

张薇 2025-07-13 09:48:23 3

  低烧也就是人的身体出现了低热的问题,生活中出现了低热的问题也会对人们的身体造成影响,那么低烧一般是体温在多少度的时候呢?  生活中很多人都会将低烧和低温混合在一起,觉得低烧就是体温低于正常体温时候的度数,但是其实低烧的温度是指人的身体温度在37-38度之间,这个时候人的体温还算不上是高热的状态,就属于是低烧。  在发低烧的时候,一般情况下是不需要一开始就吃药或者是进行治疗的,首先低烧的人群们可以适当多喝点温水,并且适当多休息,这样让身体慢慢降温到正常的体温,就可以了。  而在平时的生活中,发了低烧的人们,还可以通过运动出汗的方式来将体内的热气驱散,同时也能够帮助增强身体的体质,促进低烧症状的恢复,在低烧期间,人们还需要注意饮食上不要再吃一些油腻的、辛辣刺激等的不消化的时候,多吃一些清淡的食物,同时多吃点新鲜的蔬菜和水果。  同时在低烧期间要注意观察自己的体温变化,等到体温恢复正常之后还需要做好保暖工作,适当补充营养,促进身体的恢复,保证身体的健康。

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