肌肉拉伤怎么快速恢复

　　背部拉伤症状有以下几方面：第一、疼痛。在拉伤早期可以出现拉伤处肌肉明显疼痛，以剧痛为主，也可以有撕裂样疼痛。第二、局部压痛。在拉伤处可以有明显青紫、肿胀以及拉伤处压痛。第三、活动受限。背部拉伤之后可以导致腰背部活动明显障碍。所以，背部拉伤需要早期休息，

　　判定背部肌肉拉伤，可以通过以下几种方法：第一、病史。拉伤病人多数有外伤史，可以在运动时拉伤或者在进行某一动作时，肌肉有明显受伤。第二、症状。在肌肉拉伤之后拉伤处肌肉有明显疼痛，可以有肿胀以及青紫瘀斑症状和体征。第三、相关辅助检查，比如核磁共振可以判断肌

　　腰拉伤了要进行以下的治疗：第一、注意腰部的休息制动，避免腰部过度活动、弯腰等动作。第二、在早期要给予伤处冷敷，可以用冰的矿泉水或冰块外包毛巾冷敷，也可以用喷点具有止痛消肿作用的喷雾剂。第三、口服药治疗，早期可以口服止痛的药物，比如塞来昔布，在急性期过后

　　腰椎韧带拉伤可以进行以下的治疗：第一、口服药物治疗，在早期要口服止痛药物，急性期过后要口服活血化瘀、续筋接骨的药物治疗。第二、物理治疗，可以用微波理疗、红外线理疗的方法治疗。第三、注意休息，腰部制动，能够使腰部拉伤的韧带在静态状态下生长，有利于恢复。第

　　出现手腕拉伤手筋，主要是导致腕部的关节囊、肌肉软组织损伤，在初期可以给予冷敷处理，用毛巾将冰块包好放置于腕部，使损伤的毛细血管收缩，减少出血，减轻疼痛、肿胀程度。在手腕拉伤超过四十八小时以后可以采用温开水泡手或者通过烤电理疗，提高受伤部位温度，加快血流

　　发生腰拉伤后在急性期需要病人卧床休息，减少活动，注意保暖。在受伤部位可以采用冷敷的办法进行治疗，减少受伤部位出血，缓解减轻疼痛、肿胀等症状。在腰拉伤缓解期，局部肌肉组织会逐渐产生黏连、硬化，应该给予热敷治疗。通过频谱仪、烤电、微波仪治疗，用骨科洗药熏洗

　　发生腰肌拉伤后，在急性期主要的症状是，病人感觉腰部有刀割样疼痛，腰部有明显的肿胀。如果肌肉内出血量较大，还会在外观上有皮肤淤青，触及腰部有广泛压痛、叩击痛阳性，出现腰部活动受限。在腰肌拉伤后在缓解期，会有局部肌肉组织黏连硬化，触及腰部有皮肤发紧、发硬等

　　背部肌肉拉伤症状主要是局部肿胀和疼痛，如果存在皮下毛细血管损伤，会有淤血情况，会有皮下瘀斑，另外会影响局部活动。由于局部肌肉拉伤以后组织会出现充血水肿，所以疼痛较为剧烈，需要多注意休息，减少活动。在外伤早期可以给予冷敷消肿，在恢复期可以给予热敷和理疗改

　　胳膊筋拉伤的48小时内，需注意休息、制动，使用冰块进行间断性冷敷，从而达到止痛、止血的作用；在48小时后，可通过烤电或者热敷方式达到活血化瘀的作用。除此以外，患者还可遵医嘱服用活血化瘀、非甾体抗炎镇痛药物缓解。如果筋拉伤比较严重，应到医院做核磁、手术、石膏

　　判断胯拉伤主要包括以下几点：第一、胯拉伤以后会出现局部的疼痛或者肿胀。第二、影响关节的功能，比如前屈、后伸或者内收等动作，会出现疼痛、酸痛等不适。第三、久坐或者适量的运动，会出现劳累、不舒服的感觉。因此如果伴有以上表现，考虑是胯拉伤，可以去当地医院进行