高血压的人能喝中老年奶粉吗?

　　中老年人如果表现出便秘这种情况可以多吃一些水果，例如能吃点苹果，香蕉，梨，芹菜，韭菜等可以快速缓解便秘。同时要多喝水，可以起到润肠的作用。在饭后也要适当的锻炼或者是用热毛巾热敷肚脐处顺时针按摩，每次10分钟，每天3-4次，对于便秘效果都是比较好的。便秘比较

　　临床上中老年糖尿病病人建议喝低糖、高钙、脱脂奶粉，老年糖尿病病人往往糖尿病史比较长，容易合并糖尿病大血管以及微血管并发症，比如冠心病、脑梗塞、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、高脂血症、动脉粥样硬化等。老年糖尿病病人喝脱脂奶粉，可以防止胆固醇的升高，防止动

　　中老年病人膝盖疼痛可能的原因有髌骨软化症、膝关节骨性关节炎、痛风、类风湿性关节炎等。外伤或长时间劳损可能造成髌骨表面的软骨发生剥脱退变，因此造成髌骨软化症，病人会表现出膝关节疼痛，以上下楼梯时更为明显。老年病人会表现出膝关节骨性关节炎也会造成膝关节的肿

　　建议中老年人长白发选择使用中成药物进行治疗。中老年人白发是老化因素造成，随着年纪增大，头发部位的营养逐渐缺失而引起。因此，老人可选择口服七宝美髯丹或者尝试使用何首乌泡水饮用，对于头发的恢复有一定的改善效果。在饮食上，可适当吃黑芝麻等含黑色素的食物。

　　钙缺乏会影响身体健康，随着中老年人的机体代谢循环下降，吸收利用率不足，容易引起缺钙，容易引发腿脚抽筋、骨质疏松、肢体容易发麻、牙齿松动。中老年人可以改善饮食，增加含钙丰富的食物，增加晒太阳的时间，有助于钙吸收，必要时进行针对性补充，避免长期缺钙影响身体

　　中老年疝气的治疗，通常建议做手术，可以选择腹腔镜手术，造成的创伤比较小，恢复比较快。术后伤口应保持清洁干燥，定期换药，加强营养，注意休息。随着患者年龄增加，腹部的缺损会进一步增大，疝块会进一步的增大，一定要做手术治疗，保守治疗通常效果不佳，时间长也有可

　　中老年腿抽筋考虑以下几种常见病因：第一，骨质疏松性病变所引起，骨质疏松性病变可以导致低钙血症引起腿抽筋。第二，腰椎疾病压迫相应神经根所造成，如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症等。第三，睡眠时由于姿势不良导致腿部长期受压局部肌肉痉挛，从而引起腿抽筋。另外腿部睡

　　中老年缺钙患者的治疗，建议采用药食同补的方法。药物方面可以使用葡萄糖酸钙、碳酸钙等补钙剂对因治疗。同时还可以在医生的指导下，服用鱼肝油促进钙吸收。食物方面可以适当的吃肉类、海鲜、奶制品、蛋类等各种含钙丰富的食物。还需要注意复查，适当锻炼身体。

　　中老年膝盖疼多数是由于膝关节的骨性关节炎而导致，可以用以下方法来治疗：第一、口服药物治疗，可以口服营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖，也可以口服中成药物来治疗，同时可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布来治疗。第二、对于老年性骨

　　中老年高血压患者可以适量吃阿胶糕，阿胶糕具有美容养颜、补气养血、通便润肠的作用。高血压患者在平时要注意控制体重，保持低盐低脂少油饮食，每日食盐量应控制在六克以下；不吃或少吃动物内脏和肥肉，多吃新鲜蔬菜和水果；戒烟限酒、适当运动、保持良好心态并且不熬夜。