产妇吃公鸡好还是母鸡好？

　　在哺乳期间或者是产后都是能吃菠萝的，含有维生素的成分比较多，可以补充维生素c提高免疫力。这段时间只要不吃辛辣刺激性的食物或者冷饮之类的，大部分都是能吃的，只要适量没有任何的问题。若是在哺乳期间，为了促进乳汁的分泌，可以多吃一些汤类的食物。

　　产妇坐月子尽量不要吃火锅。火锅中添加的佐料是比较多的，对身体的恢复也会导致影响，还有可能会影响到母乳，所以在坐月子期间尽量防止吃火锅。在生完宝宝后身体是比较虚弱的，需要多卧床休息，此外在饮食上能吃些有助于补气血的食物，还要注意补充蛋白质。

　　在坐月子期间是能喝豆浆的。因为豆浆是以黄豆、黑豆为原材料，再配合其他食材而磨制出的一种健康的饮品。豆浆中也含有比较丰富的蛋白质、钙质和维生素B等等较多营养素，能改善产妇的体质，也可以提高其抗病的能力，会做促进产后身体的康复。

　　蔬菜大多数都是能吃的，比如紫甘蓝、西兰花、菠菜等都是可以的。同时不妨多食用些新鲜的瓜果，有利于维生素的补充。此外，还可以多喝些猪蹄汤、排骨汤等，有利于下奶。但因为肠胃功能有待恢复，建议少食多餐，尽量以高蛋白清淡的食物为主。

　　新鲜的蔬菜基本上都是能吃的。建议产妇在坐月子时，青菜一定要吃煮熟的，不仅能够防止便秘，还可以补充营养。但要注意防止高盐，尽量多以清淡为主。特别是不要食用太多调料烹饪过的蔬菜。此外，月子期间还可以多吃些易于消化的水果。

　　产后吃山药就有一定的纤体的作用，因为山药饱腹感较强但是营养丰富。产妇能吃山药，吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。要注意身体体质，营养均衡，不要吃过冷过辣的食物，不要熬夜，防止劳累，定期复查。

　　刚生完小孩子的产妇最好多吃点鸡蛋、瘦肉、鱼肉等富含蛋白质和微量元素的食物，促进身体恢复。还需多喝点乌鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等促进泌乳的汤类。如果有产后出血的现象，还可以多喝点红糖水，促进体内红细胞的生长。

　　产妇奶胀痛可能是由于缺乏经验造成乳汁淤积，建议用热毛巾热敷配合手法按摩乳房疏通乳腺；或者可以请专门的催奶师按摩推拿催奶，促使乳汁分泌。建议平时可以多喝促进下奶的汤水，同时多补充富含蛋白质及脂肪类食物。

　　产妇发烧39度，需要及时进行对症治疗，要想进行降温，可以选择物理降温。如果物理降温效果不佳，那就需要去医院进行血常规的检查，明确是细菌性的感染还是病毒性的感染，然后根据医嘱选择毒性比较小的药物治疗。

　　产后是能喝银耳红枣汤的，喝银耳红枣汤有利于补充气血，补充维生素，能够更快的恢复身体。银耳红枣汤含有比较多的营养成分。在产后要注意饮食以清淡为主，不要吃过多辛辣刺激的食物，还可以多喝一些鸡汤，排骨汤等，有利于补充钙质。产妇产后要注意适当的运动，但防止进行