下支酸痛是怎么回事？

　　全身关节表现出有酸痛无力的现象，考虑是由于感染风寒的原因造成，或者由于身体过度劳累，缺乏睡眠休息也容易表现出这种问题，要注意适当的加强饮食营养。如果情况比较严重，可以经过针灸以及中药的方法进行调节，平时注意保持规律的生活习惯，适当的进行运动锻炼，避免症

　　表现出双膝疼痛的症状，临床上可考虑多种原因。要经过拍片子或核磁共振来确定是否有骨关节炎、半月板、韧带损伤或滑膜损伤。如果受风着凉，或天气变化时，风湿病和类风湿性关节炎都会表现出膝盖疼痛，可以做风湿因子检查确诊。另一个原因是，白天过度疲劳，站立或行走时膝

　　经常肩膀酸痛的人应考虑如下四点原因：第一，肩部慢性劳损造成肩部的肌肉、筋膜滑囊炎症，因此表现出肩部的酸痛。第二，肩周炎，肩关节活动受限，多发生于五十岁左右的女性。第三，颈椎病压迫神经也可以造成肩膀酸痛，所以有肩膀酸痛的病人应当考虑是否患有颈椎病。第四，

　　怀孕后腰酸痛可能是由于体内的激素水平表现出了身高造成的或者是胎儿增大以后，造成腰部的负担表现出了增大，在怀孕中晚期的时候，要适当的进行休息，在坐着的时候可以在腰部垫一个靠垫，能够减轻腰部的压力，尽量防止长期的久站或者是保持一个姿势。

　　长期不运动，肌肉酸痛，局部的乳酸代谢发生障碍，会造成乳酸的沉积，刺激局部肌肉，造成肌肉的酸痛。这种情况可以做做按摩，还有可以热敷烤烤电，改善局部的循环，促进乳酸的代谢，缓解症状，还能吃点舒筋活血，松弛肌肉的药物。平时注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，多

　　脖子表现出酸痛，主要是由于颈椎位置肌肉以及周围软组织劳损所造成的。正常采取以下措施：1.防止受凉，多用热水袋进行热敷，每天热敷5-6次，每次20分钟左右，能够有效的增加血液循环，促进炎性水肿的吸收。2.要保持颈椎部位处于放松状态，坐位的时候，两个肘关节要有支撑

　　运动后肌肉酸痛是可以继续运动的，但不能做剧烈运动，如赛跑、跳高等。当表现出肌肉酸痛时，考虑是由于缺乏运动量导致的，一般2-3天后就会消失；可以使用热敷、按摩的方法，促进血液循环，缓解酸痛。

　　腰部酸痛有可能是由于腰肌劳损造成的症状，也有可能是由于肾虚造成的。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，进行体格检查来明确诊断。如果确诊是由于腰肌劳损造成的症状，建议可以配合物理治疗的方法来改善症状。例如可以进行推拿按摩，红外线照射，拔罐，中药熏蒸，针刺治

　　首先双脚表现出酸痛主要是因为酸腿的血液循环障碍，湿气过重造成的，造成血液循环障碍的原因有很多，比如长期站立久坐，风湿，类风湿性关节炎，气血不足，腰肌劳损，腰椎间盘突出，压迫坐骨神经造成静脉血回流受阻。可以先去医院做一个腰部的核磁共振检查确诊。可以用热毛

　　若是因为运动量过大以后手臂关节酸痛一般无，此病症是关节周围的组织发炎，会使手关节处变得不灵活。此外肩周炎也会造成手臂关节酸痛，上班族每天面对电脑键盘，难免会表现出急性肩周炎，肩膀、手臂都会疼痛，期坐姿不正确，局部受凉，长时间低头伏案工作，会使颈部肌肉关