孕期晚睡对宝宝有什么影响？

　　孕妇怀孕不带胸罩是不好的。因为乳房会在女性怀孕时进行第二次发育，乳房逐渐变大增重，如果不带胸罩会造成乳房摩擦，严重的会造成乳房磨破，乳房健康也会受到影响。如果发生乳房下垂，还会影响孕妇的美观。所以，建议孕期带胸罩，可以在怀孕期间选择材质相对舒服的内衣，

　　孕期同房肚子里的宝宝是没有什么感觉的，但是怀孕前3个月和后3个月不要同房，不然容易造成流产和早产，就是怀孕中期同房也需要注意性生活的频率和幅度，必要时可以更换刺激更小的姿势或体位同房。1、怀孕前3个月和后3个月不要同房，容易造成流产和早产。2、怀孕中期可以同

　　女性在怀孕中晚期容易表现出水肿，预防水肿的话，孕妇平时尽量穿宽松舒适的鞋子，衣服也要以宽松舒适为主，平时不要久坐或者久站，在睡觉前可以适当的将腿部抬高15~20分钟，有利于促进下肢的血液循环。怀孕中晚期孕妇在休息的时候最好采取左侧卧，这样能够减少增大子宫对

　　孕期补血，可以多吃一些含铁和含蛋白质丰富的食物。比如动物的肝脏、红枣、黑豆等。动物的肝脏含铁比较丰富，并且容易被人体吸收，孕妇每周吃2次，有很好的补血功效。而大枣中所含的成分能够调节人体的新陈代谢，促进细胞生长，并且能够增强骨髓造血功能，增加血液中红细

　　孕期腰酸痛是很多见的现象，很有可能是子宫韧带的松弛、腰背部关节韧带松弛，或者腹部肌肉牵拉造成的，主要和子宫增大有关，一般没有什么太大的问题。但是，如果表现出腰酸痛的同时，伴随其他一些异常情况，如阴道出血、腹部坠痛等，很有可能是先兆流产、宫外孕、胎盘早剥

　　孕期总是会放屁，主要是由于怀孕之后，随着胎儿的增大，子宫也逐渐增大，会压迫到肠子，造成肠道蠕动过慢，产生大量的气体，然后排气造成的放屁。建议在饮食方面多吃一些帮助排气的食物，比如西芹、菠菜、青菜等，此外需要少食多餐，每次吃饭8分饱，可以将一天的三餐调整

　　怀孕后早期表现出小腹疼痛的症状，同时大小便正常有可能是先兆流产或者宫外孕造成的，可以去医院检查一下B超、孕酮、HCG的检查。建议孕妇不要过度劳累，防止情绪激动，不要做剧烈运动，保持良好的心情，适当散散步，适当锻炼，都是非常重要的，同时可以卧床休息，睡觉时采

　　怀孕初期，由于人体内分泌水平和孕激素的分泌，会使孕妇的身体和心理发生改变，孕妇的口味也会发生很大的改变。孕妇喜欢甜食，可以少量使用，不易过多。甜食不但含有大量的糖分，而且还有大量的脂肪，热量很高，大量食入，使孕妇的体重增加，增加妊娠并发症的危险；热量过

　　在确定怀孕之后如果没有任何的异常情况，是可以等到怀孕6~8周的时候到医院去做一个B超检查的，因为在这个时候是可以观察胎心胎芽，同时也能够知道是宫内怀孕还是宫外怀孕可以了解胚胎的情况。此外在怀孕期间的时候是需要谨遵医嘱定期到医院进行产检的，这样可以随时了解胎

　　怀孕期间能够做某些自身喜爱的中等水平抗压强度健身运动，每日许多于40分鐘，可以有利于休重的适合提高。比如游水、溜达、孕妇操、孕妇瑜伽、穿行、舞蹈、徒步上下班、骑自行车、凯格尔等健身运动。可是怀孕期间必须要避免运动过量，比如弹跳、各种各样运动项目、登山、长