荷叶能泡水喝吗？

　　山楂和荷叶泡的水，长期饮用是有助于降脂减肥。因为山楂是具有良好的促消化作用，而荷叶能够帮助清理脂肪，加速体内新陈代谢，特别适合湿气大的人，而且荷叶还能够降血压降血糖。因此每天饭后喝一点，对减肥还是有帮助的。

　　每天喝荷叶茶的减肥也是可以的，荷叶茶有丰富的纤维素以及微量元素，可以清洁肠胃，促进食物残渣的消化，减少脂肪的积累和形成。不过减肥时也不要只喝茶，还要重视整体营养结构的调理，多补充香蕉、橘子苹果等等，促进消化的食品。同时要减少肥猪肉，烧烤，炸鸡等等食物的

　　荷叶山楂陈皮泡水功效是因为陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以用于治疗腹部胀满、疼痛、消化不良的患者，山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，可以用于治疗消化不良、腹部胀满、腹痛、大便稀溏等表现，荷叶具有清暑利湿，升阳止血的功效，可以用于脾虚泄泻的治疗。

　　荷叶利湿，茯苓健脾胃清热利湿，肥胖症中医学觉得关键病理学是脾虚湿盛证，因而荷叶茯苓对肥胖症有一定疗效，可是肥胖症的关键原因是吃的多，健身运动少导致的，所以节食减肥和健身运动是医治和防范肥胖症的有效途径，而虽好的减肥产品也只有具有辅助工具和主次功效。

　　荷叶含有荷叶碱，这个荷叶碱是可以帮助分解体内多余的脂肪的，同时在肠道形成隔离层，将脂肪隔离开，减少肠道对脂肪的吸收。不过尽量不要喝单纯的荷叶泡的茶，最好是能够搭配一些其他的，可以放点玫瑰，决明子，这些都是促进肠道的。

　　喝荷叶茶的好处有以下几点，第一，具有清热解毒、凉血、止血的作用，适合单纯性肥胖、胃肠道功能蠕动较慢、便秘的病人服用。第二，可以改善脂肪代谢，减少脂肪吸收，具有减肥的功效。第三，促进胃肠道蠕动，促进身体排出毒素。第四，具有排水，利尿，健康消脂的功效，促进

　　荷叶茶虽然是一种减肥茶，但是不提倡在月经期间饮用，第一荷叶茶是凉性的茶，第二荷叶茶有止血的作用。在月经期间喝凉性的东西会造成宫寒的，因此表现出痛经，并且月经期间女性比较脆弱，喝了荷叶茶并且达到了一定的量会造成女性内分泌表现出问题的，因此影响月经的规律。

　　荷叶是寒性的，如果病人有便秘、口臭、舌红的症状可以用荷叶泡的水，如果没有这些症状只是想用来减肥，建议不要喝荷叶泡的水，容易造成宝宝腹泻，而且减肥的效果不理想。在哺乳期每天三餐，不要吃大鱼大肉，可以每餐喝一碗鱼汤、鸡汤，多吃一些绿叶蔬菜，不但可以保证充足

　　荷叶茶主要的功效是平肝火，清心火，降肺火，同时有降压利尿等功效。荷叶茶也有一定的减肥作用，但是它只能起辅助性的治疗，因为它容易造成腹泻，会使体重减轻，但是他并不能减脂，因此减肥效果不明显。要想进行减肥，还需要结合日常的功能锻炼以及饮食的控制才行。

　　正确喝荷叶水是有减肥的作用的，但一定是使用干荷叶，其减肥原理是荷叶主要是由纤维构成的，服用具有润肠、利尿的功效。长时间服用自然会经过减轻体重达到减肥的效果。但是对糖尿病病人是不提倡服用的，容易造成体内电解质紊乱和并发症造成身形过于消瘦，不利于身体健康。