每天喝荷叶茶能减肥吗？

　　女性月经期间不提倡喝冬瓜荷叶茶，因为这个属于凉茶，容易造成痛经或者腹泻等问题，不利于月经期间身体健康。月经期间身体比较虚弱，饮食最好以温热为主，否则可能造成月经失调、宫寒等问题。如果有便秘等表现，可以适当喝点蜂蜜水，多吃粗粮和蔬菜水果。适当活动，防止久

　　薄荷叶主要就是比较的清凉，孕妇在怀孕期间很容易受到外界的影响和刺激，尤其是对胎儿的生长和发育特别的不好，因此在怀孕期间，薄荷叶孕妇能吃的，一定要少吃，适当的吃一些就行，这个对于止咳润肺也有一定的好处，但是因为太过于清凉，可能会造成一些宫缩的情况产生，一

　　荷叶茶的功效和作用有：1、预防心血管疾病，因为荷叶茶中含有大量的黄酮类物质，可有效减少脂质过氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成。2、利水排毒，因为荷叶茶中含有大量纤维，可促使大肠蠕动，有助排便因此可以清除毒素。3、降血脂，因为荷叶茶中提取的生物碱具有扩

　　孕妇不提倡用薄荷叶泡的茶。因为薄荷叶属于寒凉之物，孕妇大量饮用薄荷叶泡的茶后，可能会造成体内的寒气增加，容易造成孕妇流产。而且薄荷叶中含有薄荷醇，可能会对胎儿的发育造成不良影响。此外，薄荷叶茶具有清凉提神的功效，孕妇饮用后可能会造成精神亢奋，因此造成失

　　荷叶是临床上比较常用的一味中药，具有解暑清热、凉血止血、润肠通便等作用。因为荷叶有润肠通便的作用，因此有一定的减肥效果，尤其适用于一些长时间大便秘结的肥胖病人。因此肥胖的病人可以晚上喝一些荷叶茶进行调理和治疗。荷叶茶能够促进胃肠蠕动加快，同时能够减少对

　　荷叶茯苓胶囊对于减肥是有一定的疗效，因为荷叶有利水渗湿的功能，而茯苓又有健脾化湿，利水消肿的功效，因此对于荷叶茯苓胶囊是有一定的减肥效果。但是减肥的效果有限，单纯靠药物的减肥，很难起到很好的疗效。因此如果想要减肥，平时还是应当要合理控制饮食并且加强锻炼

　　冬瓜荷叶茶是能减肥的，因为冬瓜中含有大量膳食纤维，具有利尿、消肿、改善血糖、降胆固醇的作用，而且荷叶中含有多种能化解脂肪的生物碱，可以减少脂肪在体内堆积，所以经常喝冬瓜荷叶茶是可以减肥的。此外，想要减肥，还应当减少食物摄入量，并增加运动量，这样减肥的效

　　荷叶决明子山楂一起用有清热解暑，养肝明目，消食和胃的功效。在夏季可以泡水喝或者代茶饮，来缓解暑湿伤胃造成的消化不良，容易上火的症状。此外，荷叶决明子山楂泡水喝，有助于改善因脾虚湿气重造成的肥胖症状，有减肥的作用。荷叶决明子药性偏凉，脾肾阳虚的人不适合用

　　尽量不要喝，荷叶茶属于凉性的，具有收敛止血的作用，在经期喝，可能会造成体内淤血、痛经等表现，甚至会造成内分泌失调，造成月经不调。经期其他的凉性食物也不要吃，如冷饮、西瓜、梨子等，最好多吃点性温和补血的食物，能喝益母草水，对月经很好。注意经期是不利于减肥

　　女士在生理期是不能喝荷叶茶的，荷叶茶性微寒，并且也有止血方法的功效。假如在生理期喝荷叶茶，会导致生理期受阻，乃至提前结束生理期。孑宫里就会沉定无法排出来的月经，不利身心健康。另一个，生理期喝荷叶茶，会使生理期不适感病症加剧，例如经痛、腰酸背痛及其乳房疼