肠胃不好可以喝酸奶吗？

长时间腹泻一般可以喝酸奶，酸奶酸甜可口，而且可以增进食欲，并且含有一定的乳酸菌，可以起到调理肠道菌群失衡的作用，而长时间腹泻多数是由于肠道菌群失衡所造成，所以喝酸奶有助于改善长时间腹泻的现象。但在喝的时候也要注意适量，最好不要一次性喝太多，并且也不宜空腹喝

痘痘临床上叫做痤疮，主要是皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管堵塞，细菌感染和炎症反应等因素密切相关。是年轻人，雄激素水平比较高，更易表现出痘痘。从病因来看，针对食物上的要求是，一定要低糖饮食，饮料、奶茶、雪糕要少吃。还有多油的菜、煎炸、烧烤、辣的要少吃。还有奶，

长痘痘期间是能喝酸奶的，不会造成疾病加重。造成长痘的原因跟内分泌的失调、雄性激素分泌过多、细菌感染等有关。首先需要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物以及多糖类的食物，多吃水果蔬菜，避免便秘的发生。细菌感染造成的，局部外涂抗生素类的软膏，同时配合口服用药，也可配合

孕妇血糖高是能适量的喝酸奶，酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成，和牛奶相比，降解了一部分乳糖，蛋白质和脂肪，因此对于血糖的影响并不是很大。同时酸奶中含有乳酸菌，能调理肠道菌群，有助于预防肠道感染，也有助于消化和吸收，并且里面含有大量的蛋白质和钙，对于胎儿的生长发

酸奶的营养价值是比较高的，还可以帮助消化，因此怀孕期间是比较适合喝的。酸奶也包括很多种，有的保存期比较短，比如说三天之内就需要喝掉这样的酸奶，营养价值更高一些，不会含有防腐剂。因此说应当选择保存期时间比较短，比较新鲜的酸奶。酸奶中含有蛋白质和益生菌的成分都

月经时间是可以多喝酸奶的，月经期间由于激素水平，胃肠道的蠕动减慢，很容易表现出腹胀消化不良的情况，酸奶含有大量的益生菌，有利于促进胃肠道对食物的消化吸收，因此是建议多喝的。虽然喝酸奶比较好，但是最好是适当的活动锻炼，同时多进食清淡，禁止进食生冷辛辣刺激性食

在来月经期间是能喝酸奶的，酸奶也是纯牛奶的一种发酵品，除了含有纯牛奶所含营养素以外，还有大量活性益生菌，保健功能和营养价值都比较高。女性在来月经期间要喝常温的酸奶，不要喝放在冷藏的酸奶。

酸奶的营养价值比较高而且酸奶富含多种维生素，一岁的宝宝可以适当的喝一些酸奶，但是不提倡过多的喝酸奶，如果过多喝酸奶的话，可能会造成腹痛的症状，此外也可以多给宝宝添加一些瘦肉粥或者蔬菜泥之类的，可以保证宝宝的营养均衡，荤素搭配，多给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜

酸奶营养丰富，含有丰富的维生素，矿物质和氨基酸。有助于消化，能够促进肠蠕动。但喝酸奶也因人而异，有的人喝酸奶就会拉肚子，因为酸奶中含有乳糖，有些人对乳糖不耐受会造成拉肚子，或者是胃肠道比较敏感，都可以造成拉肚子。这样的人群就尽量注意少喝酸奶，同时也要防止受

小孩子喝酸奶，有一定的帮助，可以补充人体的营养，还能够改善肠道的环境，促进肠道蠕动和吸收。但是长时间饮用，可能会造成孩子的牙齿表现出破坏，造成牙齿的问题，因此尽量不要长时间饮用。