如何坐月子？

　　坐月子期间有感冒咳嗽的时候，如果母乳的妈妈症状不会太重，最好还是不要吃药，可以先多喝水，多休息，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，能够增强抵抗力，促进感冒的痊愈。还可以使用白萝卜和生姜煮水来喝，能够治疗感冒造成的咳嗽，还不会影响喂奶。如果感冒症状确实不能够

　　如果咳嗽的现象比较严重，或者是由于一些传染性的疾病所造成的咳嗽，要给婴儿进行分离，暂停母乳，若是一些普通的感冒引发的咳嗽，可以进行哺乳，但是要注意多喝温开水，多休息，可以使用一些副作用比较少的药物来帮助治疗。如果发生了病毒性的感染，可以使用蒲地蓝消炎口

　　如果病人在坐月子时打喷嚏腰痛，可能是由于如下几种原因所造成的：：第一，可能是由于打喷嚏时诱发了腰部的肌肉痉挛所造成的。在病人打喷嚏时，可能由于胸部，腹部，腰部的肌肉协同收缩，继而造成了一些局部肌肉的痉挛情况。而病人在坐月子时，腰部的肌肉往往会存在乏力的

　　月子期间发生腰酸背痛的情况，其实属于比较多见的一种现象，坐月子期间如果受到稍微一点的凉风，或者是接触一点凉水，就会很容易造成腰部肌肉痉挛或者是充血水肿，形成一种无菌性的炎症，而造成表现出腰背部位疼痛。此外在坐月子期间，若是长期的保持坐立的体位，或者是长

　　如果孕妇在坐月子时表现出胳膊疼痛的现象，可能是由于孕妇的胳膊活动量过大或者局部的肌肉着凉，造成表现出局部气血运行不畅，表现出气滞血瘀，产生乳酸堆积，患者就会有胳膊疼痛的现象。如果患者的胳膊部位受到外力刺激，表现出筋膜炎等表现，也会表现出疼痛现象。在表现

　　做月子期间可以泡脚的，建议用40度左右的热水泡脚，泡脚能够促进血液循环。在生完宝宝之后，由于怀孕生产原因，长时间得不到适量的体育运动，容易造成血液循环不通畅，造成静脉曲张或静脉阻塞，造成肢体麻木、手脚冰凉的现象。所以，在坐月子期间可以用热水泡脚，以改善血

　　坐月子，脚后跟疼，可能和如下因素有关：第一、可能是由于受凉，造成这种情况往往见于病人在生产的过程中或者坐月子期间，脚后跟长时间受凉的情况。第二、可能是由于长时间受压造成的，病人在坐月子期间可能需要长时间的卧床、长时间的坐位，此时跟骨周围的皮肤会受到长时

　　如果患者在产后月子期，表现出腿部受凉的情况，就会造成腿部表现出肌肉的痉挛，腿部明显的疼痛。表现出这种情况以后，平时一定要多注意保暖，防止受凉，可以行疼痛部位的热敷或者是烫洗的治疗。主要是解除肌肉的痉挛，促进凉气的排出以恢复疼痛的症状。要是可以，出月子以

　　坐月子表现出了发烧39度的情况，需要找到发烧的病因来进行针对性的治疗。比如表现出了感冒引发的发烧，可以使用中成类的药物来进行抗病毒的治疗，如口服板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液，对于坐月子和喂奶影响是比较少的。每天可以服用三次，每次使用一支蒲地蓝消炎口服液或

　　坐月子发烧头痛怎么办？用温水擦浴，缓解发烧、头痛的症状，可以将毛巾置于约37摄氏度的温水中浸湿，稍微拧去水后，擦拭病人的身体的前额、颈部、腋窝、腹股沟以及大腿根部等大血管分布的地方，使血管扩张，将体气散出，达到退热的效果。此外，可以用冷毛巾敷额头，毛巾变