每次月经来潮之前,由于体内激素含量发生变化,会导致机体出现乳腺导管扩张、乳腺腺泡肿胀等生理情况,所以会有乳房胀痛的表现,一般可通过局部热敷、适当按摩以及药物治疗等方式加以缓解,具体如下:
1、局部热敷
可用毛巾包上热水袋,适当热敷乳房,有助于促进局部血液循环,缓解胀痛不适。
2、适当按摩
女性可以在医生指导下用手掌轻柔按摩胸部,可以促进乳房周围血液和淋巴循环,在一定程度上也有助于改善乳房胀痛的情况。
3、药物治疗
如果疼痛比较明显,经上述方法效果不佳,还可在医生的指导下服用逍遥散、小金丸或乳癖消等药物治疗,以达到化瘀止痛的效果,从而缓解乳房胀痛。
月经前乳房胀痛多数属于生理变化,无需过度担心,保持良好心态和健康生活方式即可。若症状较重,可就医治疗,通过相应的治疗通常可改善不适。