一失眠就感觉腿里面难受可能与受到寒冷刺激、肌筋膜炎、周围神经病变等因素有关，可针对诱因进行处理。
1、受到寒冷刺激
夜间睡觉时没有做好保暖工作，导致腿部受到寒冷刺激，使腿部肌肉发生痉挛，从而表现为一失眠就感觉腿里面难受。
患者可以对腿部进行按摩或者热敷，能够加快血液循环，缓解肌肉痉挛。同时要做好保暖工作，避免腿部受到寒冷刺激。
2、肌筋膜炎
患者在夜间失眠时，身体比较敏感，若存在腿部肌筋膜炎，则会分泌大量炎症因子，对周围组织产生刺激，导致腿里面难受。
患者可以就医通过中医针灸、按摩等手法进行治疗，也可以外用消炎镇痛、舒筋活血的中成药治疗，比如活血止痛胶囊、麝香活血化瘀膏等，有助于缓解不适症状。但如果患者治疗不及时，可能会转为慢性肌筋膜炎，影响生活质量。
3、周围神经病变
遗传、细菌感染、糖尿病、自身免疫疾病等因素引起周围神经病变，表现为腿部麻木、刺痛。由于夜间注意力集中，会感觉不适症状更加明显。
患者应及时就医针对病因进行治疗，比如有饮酒习惯者应戒酒、糖尿病患者应控制血糖、维生素缺乏者应补充维生素等。出现明显疼痛时，可以遵医嘱使用三七、丹参、川芎、藏红花、鸡血藤、忍冬藤、路路通等中药缓解不适，配合针灸、按摩等方式防止肌肉萎缩，部分患者神经功能可获得部分或全部恢复。
