喝茶叶对胃有伤害吗

管理员 2025-06-30 07:18:09 1

适当喝茶对人体有好处,但如果大量饮用浓茶会稀释胃液,降低胃液的浓度,使患者出现消化不良、腹胀、腹痛等症状,尤其是胃不好的人。

茶叶中含有鞣酸,鞣酸与食物中的铁元素生成难以溶解的新物质,常喝浓茶会阻碍铁的吸收。特别是缺铁性贫血的人,更要注意茶叶中的鞣酸会抑制胃液和肠液分泌,所以饭前喝茶和饭后喝茶都会影响胃肠道对食物的消化和吸收。

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