上海青嘌呤含量高吗

怀孕可以吃上海青。上海青是一种蔬菜，其中含有一定量的维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及钙、磷、铁等物质，若在怀孕期间适量食用，可以补充营养，稳定身体机能，还能起到一定维持胎儿生长发育的作用。其次，怀孕期间女性可能会出现不同程度的便秘，食用上海青可以促进胃肠蠕动

上海青是小白菜的一个品种，有补充营养、降低口腔溃疡发生率、预防便秘等作用。上海青中含有丰富的维生素以及人体所必须的矿物质，如铁、钙、磷等。人体适量，可以补充身体所需营养物质，维持机体正常新陈代谢。上海青中维生素B2含量非常高，多吃上海青也可以降低口腔溃疡发生

　　在怀孕期间是可以吃上海青的，因为其属于白菜的一种，含有丰富的维生素和膳食纤维，对于孕妇能够起到补充营养的作用，又能预防孕期出现便秘，也能促进胎儿的生长和发育，因此是可以食用的蔬菜。