来月经时腰痛，可能与以下原因有关：
1.前列腺素水平升高：
前列腺素可作用于子宫平滑肌，使其收缩，从而促进经血排出。但也可能引起胃肠道不适、头痛等症状，还可能导致腰部血管收缩，引起腰部疼痛。
2.盆腔充血：
月经期间，女性盆腔会充血，可能压迫腰部的神经，从而引起腰痛。
3.子宫后位：
子宫的位置可能影响月经期间的腰痛情况。子宫后位时，子宫可能压迫骶骨前面的神经，引起腰痛。
4.其他：
来月经时，女性的身体会分泌一种叫“松弛素”的物质，使连接骨盆的韧带松弛，以利于经血排出。但这种物质也可能会导致腰部韧带、筋膜等组织松弛，引起腰痛。此外，子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病也可能导致月经期间腰痛。
需要注意的是，严重的腰痛可能会影响生活和工作，或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、乏力等，可能是其他疾病引起的。如果月经期间腰痛严重，或伴有其他异常症状，建议及时就医，以明确原因，并进行相应的治疗。此外，在月经期间，女性应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，注意保暖，避免腰部受寒。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于缓解月经期间的不适。如果腰痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
