阳谷穴位于手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
作用一：缓解头痛。阳谷穴可通过刺激经络气血运行，改善头部的血液循环，从而有助于缓解因多种原因引起的头痛症状，如神经性头痛、紧张性头痛等。当头痛发作时，按摩或刺激阳谷穴能在一定程度上舒缓不适。
作用二：改善耳鸣耳聋。该穴位对于耳部的气血运行有一定调节作用，对于一些非器质性病变引起的耳鸣耳聋，刺激阳谷穴可能有助于改善耳部的功能状态，减轻耳鸣症状，提高听力。
作用三：安神助眠。阳谷穴能起到一定的宁心安神作用，对于因精神紧张、焦虑等导致的睡眠不佳，通过刺激此穴可帮助放松身心，改善睡眠质量。
作用四：治疗手腕痛。由于其位置在手腕部，对于手腕部的疼痛、活动不利等情况，如腕关节扭伤等，刺激阳谷穴可以促进局部气血流通，缓解疼痛和恢复功能。
作用五：调节脏腑功能。阳谷穴所属的经络与脏腑相关联，通过刺激该穴位可在一定程度上对相应脏腑起到调节作用，有助于维持身体的正常生理功能。
需要注意的是，阳谷穴的应用应在专业人士的指导下进行，且单一穴位的刺激效果可能有限。在临床应用中，常结合其他穴位或治疗方法来达到更好的治疗效果。如果有相关疾病或不适，建议及时就医，进行全面的诊断和治疗。
