山楂荷叶决明子陈皮茶具有消食化积、清热解暑、润肠通便等功效。
1.消食化积
山楂是健脾开胃、消食化积的良药,尤其对肉食积滞效果显著,能帮助缓解因饮食过量导致的胃脘胀满、腹痛等消化不良症状。陈皮同样有理气健脾的作用,可增强脾胃的运化功能,二者搭配,让消化更顺畅。
2.清热解暑
荷叶性凉,具有清热解暑的功效,在炎热的夏季饮用,能有效缓解暑热烦渴、头晕目眩等不适。它还能升发清阳,有助于体内阳气的正常运行。
3.润肠通便
决明子富含大黄素等成分,具有润肠通便的作用,可促进肠道蠕动,帮助排出体内的宿便和毒素,改善便秘问题,让肠道保持通畅。
不过,这款茶性质偏凉,脾胃虚寒、体质较弱的人群不宜大量饮用,饮用前最好咨询专业中医师,遵循医嘱,合理饮用,才能更好地发挥其益处。