哮喘病指哮喘。哮喘的食疗方法包括避免过敏原、多吃富含维生素C和维生素E的食物、多吃富含镁的食物、多吃清热润肺的食物、避免食用辛辣刺激性食物等。
1.避免过敏原
对于哮喘患者来说,避免过敏原是非常重要的。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。患者应该尽量避免食用过敏原食物,如海鲜、花生、牛奶等。
2.多吃富含维生素C和维生素E的食物
维生素C和维生素E具有抗氧化作用,可以减轻炎症反应。患者可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、杏仁、葵花籽油等。
3.多吃富含镁的食物
镁可以缓解支气管平滑肌痉挛,减轻哮喘症状。患者可以多吃一些富含镁的食物,如全麦面包、糙米、豆类、香蕉等。
4.多吃清热润肺的食物
中医认为,哮喘属于“哮病”范畴,多因痰饮内伏,遇诱因引触,以致痰阻气道,肺失肃降,气道挛急所致。因此,患者可以多吃一些清热润肺的食物,如雪梨、银耳、百合、甘蔗等。
5.避免食用辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物会刺激呼吸道,加重哮喘症状。患者应该避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末等。