甲亢双手自测方法包括观察手部震颤、检查手部肌肉紧张度和感受手部温度，但这些方法不能确诊，需就医进行全面检查。
1.观察手部震颤
双手平伸，手掌向下，闭上双眼，注意观察双手是否有细微的颤抖。甲亢患者可能会出现手部细微且快速的震颤，尤其是在精神紧张、注意力集中或做精细动作时更为明显。
2.检查手部肌肉紧张度
请他人轻轻按压你的手部各部位，尤其是大鱼际和小鱼际部位。甲亢患者可能会感到手部肌肉紧张度增加，按压后恢复原状的速度较慢。
3.感受手部温度
用手触摸他人的手或物体，比较双手的温度。甲亢患者可能会出现手部温度升高的感觉，这可能与代谢率增加有关。
需要注意的是，这些自测方法并不能完全确诊甲亢，只能作为初步的参考。如果怀疑自己患有甲亢，应及时就医，进行全面的甲状腺功能检查和其他相关检查，以明确诊断。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，进行甲亢双手自测时需要特别谨慎。这些人群可能对甲亢症状不敏感，或者其他健康问题可能影响手部的感觉和功能。因此，建议这些人群在进行自测前咨询医生的意见，或者直接进行专业的检查和诊断。
总之，甲亢双手自测可以作为初步的自我观察，但不能替代专业的医疗诊断。如果对自己的健康状况有任何疑虑，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
