50岁女人月经不正常可能是正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。以下是一些建议：
1.就医检查：如果月经不正常的情况持续时间较长、出血量过多或过少、周期不规律等，应及时就医。医生会进行详细的问诊和身体检查，可能会建议进行一些检查，如B超、性激素六项等，以确定原因。
2.注意生活方式：保持健康的生活方式对于月经正常也很重要。
均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪。
适度运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以帮助维持身体健康。
减轻压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、放松技巧、爱好等，以减少压力对身体的影响。
规律作息：保持规律的睡眠时间，有助于调节身体的生物钟。
3.治疗疾病：根据检查结果，医生可能会给出相应的治疗方案。
激素失衡：如果是激素失衡导致的月经问题，医生可能会开处方激素药物来调节激素水平。
子宫肌瘤等疾病：如果存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，可能需要手术治疗或其他治疗方法。
4.关注情绪：月经不正常可能会对情绪产生影响，如焦虑、抑郁等。关注自己的情绪变化，并寻求支持，如与家人、朋友交流，或考虑咨询心理医生。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测月经情况和身体的变化。
需要注意的是，每个女性的身体状况和需求都不同，因此治疗方案应根据个人情况制定。如果对月经不正常的情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。此外，对于50岁的女性，进入更年期后，卵巢功能逐渐衰退，月经可能会逐渐不规律，这是正常的生理变化。但如果出现异常情况，仍应及时就医检查。
