去年有过一次自然流产后不怀孕，可能是多种原因引起的。以下是一些建议：
1.进行医学检查：夫妻双方都应该进行全面的身体检查，包括男方的精液分析和女方的妇科检查、排卵功能评估、输卵管通畅性检查、子宫内膜活检等，以确定是否存在任何潜在的健康问题。
2.寻找流产原因：如果自然流产已经发生，医生可能会建议进行一些检查来确定流产的原因。这可能包括染色体检查、自身抗体检测、内分泌功能评估等。了解流产的原因对于制定适当的治疗方案非常重要。
3.注意生活方式：保持健康的生活方式对于受孕和孕期健康非常重要。建议采取以下措施：
均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。
适量运动：进行适度的身体活动，有助于维持身体健康和生育能力。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会对生育能力产生负面影响，尽量避免。
减少压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、放松技巧等。
4.治疗潜在疾病：如果存在任何导致自然流产或不孕的疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、甲状腺问题等，医生可能会建议相应的治疗方法。
5.考虑辅助生殖技术：在某些情况下，自然受孕可能仍然困难。医生可能会建议采取辅助生殖技术，如体外受精（IVF）或宫腔内人工授精（IUI），以增加受孕的机会。
6.心理支持：自然流产对夫妻双方的心理可能会产生一定的影响。寻求心理支持和咨询可以帮助处理情绪问题，提高心理调适能力。
7.监测排卵和受孕时机：了解自己的排卵周期可以提高受孕的机会。可以通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测等方法来确定排卵时间，并在排卵期间进行性生活。
8.耐心和坚持：受孕是一个复杂的过程，有时候需要时间和耐心。不要过分焦虑，保持积极的心态对于成功受孕也很重要。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，治疗方案应根据个体情况制定。建议夫妻双方与医生进行详细的讨论，了解所有的选择和潜在的风险。同时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。如果自然流产后长时间未能怀孕或存在其他异常情况，应及时咨询医生进行进一步的评估和治疗。
