嗓子疼发烧可能是由多种原因引起的，如感染、过敏、自身免疫性疾病等。以下是一些建议：
1.就医：如果症状持续或加重，或伴有其他严重症状，如呼吸急促、吞咽困难、皮疹等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
2.休息：嗓子疼发烧时，身体需要更多的能量来对抗病原体，因此休息是非常重要的。尽量减少活动，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此应多喝水或其他清淡的液体，如鸡汤、果汁等，以保持身体水分平衡。
4.药物治疗：
退烧药：如果体温超过38.5°C，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但应按照医生的建议使用。
缓解嗓子疼的药物：可以使用含有局部麻醉剂或消炎药的含片或漱口水来缓解嗓子疼，但应避免使用含有酒精的产品。
抗生素：如果是由细菌感染引起的嗓子疼发烧，医生可能会开抗生素治疗。但应注意，抗生素只能治疗细菌感染，对病毒感染无效。
5.注意饮食：
避免辛辣、刺激性食物：这些食物可能会刺激嗓子，加重疼痛。
选择易消化的食物：如米粥、面条、鸡肉等，有助于减轻胃肠负担。
增加维生素和矿物质的摄入：可以多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，有助于提高免疫力。
6.其他注意事项：
保持口腔卫生：用温盐水漱口，有助于缓解嗓子疼和预防感染。
避免吸烟和二手烟：吸烟会刺激嗓子，加重病情，同时二手烟也会对身体造成危害。
注意个人卫生：勤洗手，避免接触感染源。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在处理嗓子疼发烧时应更加谨慎。如果对症状有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。此外，如果症状在治疗后没有改善或出现新的症状，应及时复诊。
