21岁女生月经不正常，可能是由多种原因引起的，需要及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和建议：
1.生活习惯因素：
压力过大：长期的压力会影响身体的内分泌系统，导致月经失调。建议通过适当的运动、放松技巧（如冥想、深呼吸）来减轻压力。
作息不规律：长期熬夜、不规律的作息时间会干扰身体的生物钟，影响激素的分泌，进而导致月经不规律。保持规律的作息时间，每晚保证充足的睡眠时间。
过度节食或减肥：不合理的节食或减肥会导致身体营养不良，影响激素的合成和释放，从而引起月经不调。建议保持均衡的饮食，摄入足够的营养。
运动量过大：过度的运动可能会影响身体的代谢和内分泌，导致月经不规律。建议适量运动，避免过度疲劳。
2.内分泌失调：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，会导致雄激素水平升高、排卵障碍和月经不规律。可能还会伴有多毛、痤疮等症状。需要进行激素检查和超声检查，确诊后医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括药物治疗或手术治疗。
高泌乳素血症：泌乳素水平升高会抑制卵巢功能，导致月经不调、闭经或泌乳等症状。需要进行血液检查来确定泌乳素水平，医生可能会建议使用药物来降低泌乳素水平。
甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能影响月经周期。甲状腺功能检查可以帮助诊断，医生会根据检查结果给予相应的治疗。
3.其他因素：
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，会导致痛经、月经不规律等症状。需要进行超声检查或腹腔镜检查来确诊，治疗方法包括药物治疗、手术治疗或结合两者。
子宫腺肌病：子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，会引起子宫均匀性增大、月经过多、痛经等症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗或子宫介入治疗等。
生殖器炎症：如盆腔炎、宫颈炎等，可能会导致月经不规律、下腹疼痛等症状。需要进行妇科检查和分泌物检查，确诊后使用抗生素等药物进行治疗。
总之，21岁女生月经不正常需要引起重视，及时就医，找出原因并进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯，调整心态，对于月经的恢复也非常重要。如果月经不规律持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
