临床上并没有关于男人的精子什么样的才最好的详细说明，男人的精子质量良好时，通常具备精液量适中、颜色正常、活力强、浓度高、形态正常、液化时间正常、pH值适宜等特征。
1、精液量适中
正常男性每次射精的精液量应在2~6毫升之间。精液量过少或过多都可能影响精子的浓度和活动力，从而影响受孕几率。
2、颜色正常
精液的正常颜色通常为灰白色或略带黄色。如果精液呈现红色、棕色或带有血液，可能提示存在炎症或感染等问题。
3、活力强
精子的活力是评估精子质量的重要指标之一。活力强的精子能够迅速向前运动，更容易与卵子结合，从而提高受孕几率。
4、浓度高
精子浓度是指每毫升精液中的精子数量。正常精子浓度应达到每毫升15百万个以上。浓度过低的精子可能导致受孕困难。
5、形态正常
正常精子的形态应为蝌蚪状，头部扁卵圆，体中段细长、规则，尾部细长、均匀弯曲。形态异常的精子可能影响其受精能力。
6、液化时间正常
精液射出后应在15~30分钟内液化。液化时间过长的精液可能导致精子活动受限，影响受孕。
7、pH值适宜
精液的pH值应在7.2~8.0之间。适宜的pH值有助于维持精子的正常功能和活动力。
若男性对自己的精子质量有疑虑，建议及时就医进行专业的精液分析检查。医生会根据检查结果给出具体的评估和建议，如有需要，可及时进行治疗以提高精子质量。保持良好的生活习惯和心态也有助于提高精子质量。
